Oii amigas!
obrigada pelos comentários no outro post,sei que sumi então nem reclamo se foram pouquinhos,o que importa é que vcs estão por aqui!
estou passando nos blogs,mas quero postar antes.
Tava vendo na net sobre níveis de gordura corporal,vi que o normal nas mulheres é de 20 até 25,eu balofa estou com 23.7%,vi que quando chegar na minha meta meu percentual vai ser 17.3% tá bom eu acho,disse que não podemos ter menos de 12% então tô nos limites da "saúde",agora se eu nao conseguir antes dos 17 o percentual sobe um pouquinho pra 17.26% fico deprimida toda vez que penso em como as mulheres de ferram mais,ai lembro da Glória Maria e da Madonna e acho que dá pra ficar Thinspo até velha rsrs como se eu fosse viver até lá.
***
Bem até agora comi 2 bolinhos de chuva,sei que não devia,mas já foi então pronto.Tô de NF agora!
Nem vou na aula de yoga,ia me inscrever,mas não quero fazer nesse lugar então vou esperar mais um tiquinho.
***
Tô ansiosa pra começar o desafio da calça jeans,vou me esforçar e sair desse peso balofo.
É isso beijos e força
***
THINSPO: Mischa Barton♥
obrigada pelos comentários no outro post,sei que sumi então nem reclamo se foram pouquinhos,o que importa é que vcs estão por aqui!
estou passando nos blogs,mas quero postar antes.
Tava vendo na net sobre níveis de gordura corporal,vi que o normal nas mulheres é de 20 até 25,eu balofa estou com 23.7%,vi que quando chegar na minha meta meu percentual vai ser 17.3% tá bom eu acho,disse que não podemos ter menos de 12% então tô nos limites da "saúde",agora se eu nao conseguir antes dos 17 o percentual sobe um pouquinho pra 17.26% fico deprimida toda vez que penso em como as mulheres de ferram mais,ai lembro da Glória Maria e da Madonna e acho que dá pra ficar Thinspo até velha rsrs como se eu fosse viver até lá.
***
Bem até agora comi 2 bolinhos de chuva,sei que não devia,mas já foi então pronto.Tô de NF agora!
Nem vou na aula de yoga,ia me inscrever,mas não quero fazer nesse lugar então vou esperar mais um tiquinho.
***
Tô ansiosa pra começar o desafio da calça jeans,vou me esforçar e sair desse peso balofo.
É isso beijos e força
***
THINSPO: Mischa Barton♥
Comentários
Mas sou melhor fazendo dieta comigo mesmo, quando t~em regras em grupo acabo me sabotando
:(
Não sei se falar em terceira pessoa é melhor, mas naquele caso acredito que só consguiria explicar para o expectador daquela maneira. Talvez também para me assistir quando escrevo.
Obrigada pelo comentário linda
Beijos
Vc vai conseguir sim amiga.
Beijo.
Espero que você consiga sair logo da casa dos 20 |O|=)Eu queria participar desse desafio que você falou,mas como estou começando com o meu blog agora ainda estou meio alienada..rsrsrsr Mas vou pesquisar sobre o assunto..E espero que possamos faze-lo juntas e sempre nos comunicarmos..^^
Bjo bjo
Segue eu?*-*http://magraem1mes.blogspot.com.br/
Eu também estou no desafio, eu tô muito animada. Não vejo a hora de chegar segunda...
Boa sorte para ti!!! E vamos todas juntas ficar lindas e magras!!!!!
eu não acredito muito nesse egosso de imc, eu vou mais pelo peso e sempre com a fita métrica tiro a medida do meu corpo.
Eu tbm faço essas contas de gordura corporal etc, mais eu nunca entendo ndaaa .
bjss