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NF

Oii amigas!
obrigada pelos comentários no outro post,sei que sumi então nem reclamo se foram pouquinhos,o que importa é que vcs estão por aqui!
estou passando nos blogs,mas quero postar antes.
Tava vendo na net sobre níveis de gordura corporal,vi que o normal nas mulheres é de 20 até 25,eu balofa estou com 23.7%,vi que quando chegar na minha meta meu percentual vai ser 17.3% tá bom eu acho,disse que não podemos ter menos de 12% então tô nos limites da "saúde",agora se eu nao conseguir antes dos 17 o percentual sobe um pouquinho pra 17.26% fico deprimida toda vez que penso em como as mulheres de ferram mais,ai lembro da Glória Maria e da Madonna e acho que dá pra ficar Thinspo até velha rsrs como se eu fosse viver até lá.
                                                                 ***
Bem até agora comi 2 bolinhos de chuva,sei que não devia,mas já foi então pronto.Tô de NF agora!
Nem vou na aula de yoga,ia me inscrever,mas não quero fazer nesse lugar então vou esperar mais um tiquinho.


                                                                   ***
Tô ansiosa pra começar o desafio da calça jeans,vou me esforçar e sair desse peso balofo.
É isso beijos e força




                                                                      ***
                                                           THINSPO: Mischa Barton♥





Comentários

A Noiva Cadáver disse…
Queria conseguir participar de desafios.
Mas sou melhor fazendo dieta comigo mesmo, quando t~em regras em grupo acabo me sabotando
:(
Não sei se falar em terceira pessoa é melhor, mas naquele caso acredito que só consguiria explicar para o expectador daquela maneira. Talvez também para me assistir quando escrevo.
Obrigada pelo comentário linda
Beijos
Anônimo disse…
Oii linda desculpa-me minha ausência estou arrumando os negocio do desafio e esta uma loucura ...e com certeza nos vamos ficar lindas depois do desafio rsrs assim espero neh Beijos *-*
Nic Summers disse…
Ah, meu sonho é ter menos gordura corporal. Quer dizer, eu só medi uma vez usando dados da internet e faz tempo, lembro que deu cerca de 22%, mas a gente sempre quer menos, certo?
Jєѕѕ ♥ disse…
Xiii nem sei qual o meu índice de gordura mas dele ser uns 100 né.

Vc vai conseguir sim amiga.

Beijo.
Anônimo disse…
Oiifloor!^^
Espero que você consiga sair logo da casa dos 20 |O|=)Eu queria participar desse desafio que você falou,mas como estou começando com o meu blog agora ainda estou meio alienada..rsrsrsr Mas vou pesquisar sobre o assunto..E espero que possamos faze-lo juntas e sempre nos comunicarmos..^^
Bjo bjo
Segue eu?*-*http://magraem1mes.blogspot.com.br/
Anônimo disse…
boa sorte no desafio linda
Manu K. disse…
Oooláá, vou te seguir tá,?
Eu também estou no desafio, eu tô muito animada. Não vejo a hora de chegar segunda...
Boa sorte para ti!!! E vamos todas juntas ficar lindas e magras!!!!!
Babi disse…
linda mega gata essa sua thinspo, vc será magra que nem ela um dia, se continuar sendo forte e determinada assim!
Mischa é muito legal pra se inspirar, ela é tão linda e magra. Espero que vc consiga chegar em sua meta. Beijos e força xx
Anônimo disse…
espero que consiga a sua meta!!
eu não acredito muito nesse egosso de imc, eu vou mais pelo peso e sempre com a fita métrica tiro a medida do meu corpo.
Lali disse…
Boa Sorte no desafio, tenho certeza q consegue chegar a sua meta..
Eu tbm faço essas contas de gordura corporal etc, mais eu nunca entendo ndaaa .
bjss

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Recomeçando dieta perdida dia 1°

Olá
100 calorias


É o que tenho pra hoje,são 15:40 hs e comi 1 caqui,74 cal,até pesei ele 177g, no momento estou decidida a fazer a dieta direitinho, daqui a pouco vou pra facul e farei o maximo pra voltar pra casa tarde assim fecho o dia bem.
Espero que até o fim da semana tenha perdido pelo menos uns 3 quilos de banha.

É só isso força pra vocês.

Dieta Perdida

Olla!amores!
Tudo bem com vocês??ando meio sumida né...eu sei...tô tentando voltar com força a ler os blogs e postar no meu,mas meu empenho nos blogs vem em geral com o empenho nas dietas..então tá bad.
                                                                     ♥♥♥
Fui ver um emprego...fui rejeitada...educadamente,mas fui...ok ok nao posso desistir por isso,só queria ficar milionária do dia pra noite ai nao teria que fazer mais nada além de multiplicar a grana.
                                                                   ♥♥♥
Tenho um monte de trabalhos da facul pra fazer...saco...tô ficando de saco cheio disso tudo,mas tô tentando me manter,mesmo que o que eu queira fazer seja Deiixar tudo pra lá e ligar o "Foda-se".


Então,meu cardápio de ontem e o de hoje foi da mais pura compulsão e vou colocar aqui pra vocês verem como sou uma baleia nojenta obesa e ordinária:
16/05
1barra de chocolate Sufflair
1 pacote de salgadinhos de bacon
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