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TRABALHANDO + DESAFIO

Oi amores!

Tudo bem? não tenho tempo pra porcaria nenhuma e meu escritório sempre tá cheio,e mesmo que nao tivesse meu chefe pode entrar no meu pc a qualquer minuto por um software então 0 possibilidades...

e a net do meu celular é uma merda, ai que bosta.

Estou no desafio do blog refúgio comecei nf agora as 22:15 e espero fazer 48 horas.

Beijos e força pra todas♥

Comentários

Anônimo disse…
Olá querida, que bom que vc está no desafio, tbm estou. Desejo muita força pra ti.

bjo
Roberta Brandão disse…
Ei flor...
Boa sorte no desafio!!!
torço por vc!

seguindo o blog!

http://canseideserplus.blogspot.com.br/

Bjus
Biia ' disse…
oi amiga, tudo bem? boa sorte com o desafio, e com o nf! :)
espero que essa correria se acalme logo!
forças,
beijinhos s2
LaMaKa disse…
Muita força no nf!Isto de ter pessoas por perto é sempre perigoso e complicado! Acontece os mesmo com os meus pais, tenho de ter muito coitado. Voltei depois duns bons meses.. estive com problemas com os meus pais e foi muito complicado, apesar de eles ainda andarem desconfiados com os meus hábitos alimentares e pesquisas sobre dietas! Passa pelo meu blog, publiquei uma mensagem.. ainda tenho de fazer muitas alterações!
Unknown disse…
é sempre um saco quando tem alguém pra ler o que a gente escreve, né? força para aguentar o NF!

Um beijo

http://annaagain.blogspot.com.br/
Oii voltei pro meu blog..
e como sempre amando suas postagens..
rs

beijinhus
Anônimo disse…
oii ♥
Estou de volta
passa no meu blog
muita força ..
vamos conseguir!!!
bjos
Kati disse…
Hey
desculpa não ter aparecido antes...
Boa sorte no desafio..
Beijos

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Recomeçando dieta perdida dia 1°

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