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5,750kgs

Olá amigas!
obrigada pelos comentarios no post anterior,me animam sempre,me mostram que nao estou sozinha.


Vamos as noticias:Compulsão o dia todo...+ a terrivel menstruação...mais tentativa fracassada de miar que acabou com a minha garganta...this is a shit...really.

Agora o que vou fazer,é chegar a 60 kilos até o fim desse mÊs,sendo assim a meta pro final do mês é: PERDER 5,750Kgs,sim sim sim!eu vou conseguir!
Vou aproveitar a maré de crise financeira aqui de casa,e evitar todo tipo de bobagens,vou cortar carboidratos até o fim do mês e combinar isso com muitos muitos exercicios,odeio rotina,mas ainda mais que isso odeio ficar balofa,então vou ter que me esforçar e me exercitar todos os dias, e espero até o final do mês ter criado o habito,consegui com meus estudos de inglês,vou conseguir com os exercicios tb,torçam por mim♥ Vou me focar até o final do mês em exercicios abdominais,vou tirar essa banha estomacal de cima de mim kk


Estou passando nos blogs então nao vou me estender muito ok?
Beijoos e força pra todas

Comentários

Alexia Oliveira disse…
Isso ai! mas tem q manter esse animo ate o fim do mes ein?! Estou torcendo por vc lindona /o/ Bjão da Alê
Flá Mazzini disse…
Eu tô faszendo uma dieta que corta carboidratos. ^^ A dieta protal, em 4 fases. Amanhã é o último dia da primeira fase. Aí entro na fase que permite salada dia sim e dia não. ^^ Tô doida para chegar nessa fase pois estou morrendo de falta de comer salada. Força que tu vai conseguir fazer tudo certinho. ^^
Irmãsanaemia disse…
Oi flor,
booa sorte na dieta, e eu tenho certeza q tu consegue perder esses kgs q deseja
força.
bjoos.
Anônimo disse…
Aê guria assim que eu gosto de ver!Força e determinação é isso aí benzinho
Humm gostei dos exercícios,achei pira que eu deitei no chão para ver se consigo fazer e consegui até uns mas aquele de estender a perna nossa eu não consigo estender a perna no ar não sei porque e eu tô alongada ainda...
Beijos flor força,estou na torcida por vc!
Anônimo disse…
kkkk "acho bebes fofos,mas pra cuidar de algum já ia ser outra historia kkk".Exatamente oque eu acho tambémm hahah
Bj linda
Alexia Oliveira disse…
Linda nao precisa agradecer o apoio =] Amigas são para essas coisas ;D Sobre o Real Diet, tem explicadinho na parte de cima do meu blog ;D Bjão!
Mah disse…
Estarei torcendo por ti minha flor, vais conseguir com certeza, mantenha o foco e a determinação.
No começo pode até ser chato os exercícios, mas depois acostuma e nõa dá pra ficar sem ;)
Bejuh ♥
Se cuida!
Oie querida, abdominais sao ótimos! Exercicio no começo ás vezes pode ser meio chato, mas depois vc acustuma e pode ser ateh que nao consiga mais viver sem.
Tbm odeio rotina, por isso procuro sempre variar nos exercicios, um dia caminho, no outro pulo corda, no outro é jump...
Mesmo assim ultimamente ando com uma sensaçao de tédio :/
Beijoos. Boa sorte e força!
Sparkle girl disse…
ai guria , eu tbm to precisando perder pelo menos uns 5 kg ate o fim do mes, to muito gorda cara, froça nessa batalha ne flor!!!
bjoks
Thalita disse…
Adorei! Com determinação chegamos onde queremos ;)
Beijos gata
Virgem Suicida disse…
Gente oie ^^, visitem meu blog, se gostarem acompanhem
diariodeumavirgemsuicida.blogspot.com.br

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Recomeçando dieta perdida dia 1°

Olá
100 calorias


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Dieta Perdida

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                                                                     ♥♥♥
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                                                                   ♥♥♥
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