curti, mas acho que fica mto visível se a garota precisa manter em sigilo a vontade de emagrecer neh... mas vale ae a dica rsrsrs
Anônimo disse…
kkkk realmente é um incentivo legal huahuahuh,principalmente pra quem quer perder muito é um jeito de vc literalmente ver o seu progresso e o quanto tem pela frente,concerteza gera motivação =)
Aii que fofooo *---* adoreiiii Acho que vou fazer aki em casa, mas n tenho perdinahs bunitinhas HEAHEUIHAEUH, mas gostei da ideia, vou fazer alguma ccoisa do tipo =DDD Auto controle ein menina ;D Bjão da Alê
Olá 100 calorias É o que tenho pra hoje,são 15:40 hs e comi 1 caqui,74 cal,até pesei ele 177g, no momento estou decidida a fazer a dieta direitinho, daqui a pouco vou pra facul e farei o maximo pra voltar pra casa tarde assim fecho o dia bem. Espero que até o fim da semana tenha perdido pelo menos uns 3 quilos de banha. É só isso força pra vocês.
AINDA TÔ DE NF ATÉ QNDO EU AGUENTAR.ORGULHO NAUM COMI NADINHA!!!! 1 . Coma sempre o pequeno-almoço! Isto mantém o teu metabolismo trabalhando. 2 . Coma o mais devagar que puder. O organismo leva cerca de 30 minutos a perceber que está cheio. Mastigue até sentir a comida completamente desfeita na boca. 3 . Coma em frente ao espelho. 4 . Quando tiveres ânsias (compulsão) por comida conta até 100. Geralmente só o fato de te concentrar, faz-te perder a fome. 5 . Pouse o grafo entre cada garfada. 6 . Nunca comer a partir das 19h/20h (o metabolismo fica mais lento). 7 . Disfarça a descoloração da pele debaixo das unhas por falta de nutrientes com verniz de cor. 8 . Tome comprimidos para a azia se tiveres com muita fome. Neutraliza o ácido do estômago que te faz sentir fome. 9 . Mantenha um caixote perto de onde come. Se sentires que vais comer demais, jogue o resto fora. 10 . Beba refrigerantes light. Enche e têm apenas 1 caloria. (mas é preferível beber água) 11 . Limpa alguma coisa noj
Uma baleia. Eu sei. Comprei um eliptico, já me vejo exercitando as gorduras escrotas. Nunca pensei que ia pesar tanto na vida chegar nos 70 kilos me tirou dos eixos e comprovou o que eu já sabia, sou um fracasso em basicamente tudo. A unica meta que tenho de verdade a unica que levo junto ao coracao que define(para o bem ou mal) quem sou, e é a unica que nao alcanço. Vou me exercitar pq de pena ja estou cheia ate pneu ja deu. Como andam? Bjinhos e força
Comentários
Força nesse nf ai ok? Bjs
Acho que vou fazer aki em casa, mas n tenho perdinahs bunitinhas HEAHEUIHAEUH, mas gostei da ideia, vou fazer alguma ccoisa do tipo =DDD
Auto controle ein menina ;D
Bjão da Alê
Amei mesmo!
Beijos.
beijos:*
mais pounds seriam kilos? sempre vejo meninas falarem pounds e tals, mais não sei oq significa .
aaah tirei a verificação de palavras lá do blog =D , eu nem sabia q meu blog tinha aquilo kkkkk .
enfim , força no NF flor :D
vou estar torcendo :D
beijooos