sexta-feira, 23 de setembro de 2011

Oii amores!Então hj foi o temido dia da minha pesagem,mas na escola belisquei uns salgadinhos bem pouquinho mesmo,aqueles de pacote.
Depois que comi isso só comi mais 1 bolacha de agua e sal,e tô levando desde ontem umas 21:00Hs que foi qndo jantei frango grelhado e salada.
Mais meu peso não diminuiu grande coisa...perdi 1,2Kg.E agora estou com 64.100kgs T.T
queria tanto que tivesse perdido um pouco mais...nem a dois quilos eu cheguei a perder.Que droga!
O fato é que tenho que me exercitar mais nao gosto de fazer isso,qndo vou fazer abdominais por exemplo consigo mtoo pouco nem tipo umas 2 series no maximo T.T o único exercicio que consigo fazer são agachamentos e polichinelo,isso é que consigo fzer por bastante tempo.
Hoje é dia de pizza aqui em casa estou torcendo pra que nao comprem pq se comprarem vai se dificil resistir,e minha mente gorda fica me sacaneando ao pensar:"voce pode ficar sem comer mais nada no sabado"mais eu mesma sei q se eu comer a pizza hj,vai ser pior me controlar amanhã que é sabado.
Sem contar que domingo tenho que ir num almoço...estou pensando em me fingir de doente ou só pedir bife e salada e nem tocar no arroz caso ele venha....
Ain amores é só isso,estou triste por ter emagrecido tão pouco.
bjos e mais sorte pra vocÊs.
p.s:tomei dois copos de leite com farinha lactea e uma pera e Acabei de miar....dor na mandibula,mas estou limpa.

15 comentários:

Wing~ disse...

Parabéns pelos 64! Logo, logo você dá tchau para casa dos 60!

Acho que você não precisa fingir de doente para comer bife e salada, isso é saudável. :3

Wing~ disse...

Oi, oi! Respondendo o comentário, tenho 1,63!

zenaida disse...

parabens pelos kilo...pode parecer pouco, mas com pouco se transforma em muito,
bom fim de semana
bjs

Gabriela pro ana\Mia disse...

Oiiieee
parabens... perder nem que seja pouquinho ja e uma grandeee vitoria lindaaa

forca ta?! bjinhus

Janna disse...

Flor, você perdeu bastante.. já pensou se perder 1.2kg todas as semanas???
Força minha linda... estou torcendo por você!

cheirinho

*Hurt butterfly;* disse...

Amr eu acho ótimo perder 1,2 kls por semana =) Primeiro, que emagrecer mto rápido pode dá estria, flacidez, essas coisas que ninguem quer...depois se vc perder isso toda semana em um mes já vao ser quase cinco quilos, o que já dá uma boa diferença.
Eu sei que vc e nós tbm, temos pressa em sermos perfeitas, mas o caminho da perfeiçao (ainda mais se quiser se manter magra a vida toda) é mesmo lento e doloroso...
Força pra vc! Parabéns pelo controle e por mais um quilo a menos...e tenho certeza que de onde saiu esse quilo, muitos outros vao embora!! Beijoos. Se cuide<3

Jєѕѕ ♥ disse...

Amiga olha sua altura...vc é bem alta, e com 63 kg não esta gorda!
muito pelo contrário esta magra e linda. Então da uma ralaxada.
Beijos e bom final de semana.

Daay disse...

Oi, boa noite, meu nome é Day.
Estou inciando meu blog hoje, se puder me ajudar, eu já estou te seguindo aqui e sempre que possível passarei pra comentar ;)

se tiver e quiser add msn
d__ay@hotmail.com

bjinhos e força

Biia ' disse...

florzinha você não emagreceu pouco não, 1 kg já esta otimo!! faça alguns agachamentos e polichinelos, que você vai se sair melhor na proxima pesagem (:
bos sorte com o almoço e com a pizza, tenha um otimo e light fds!
beijinhos

Marina disse...

Ah flor mas você tem que ver que quanto mais emagrecemos, mais difícil fica perder peso e por mais que você não ache, você é magra! Então, emagrecer mais ainda realmente é difícil...perder 1,2kg é bastante pra quem não tem muito pra perder...claro que você com certeza vai ficar muito mais linda com 60kg aheuhuhua =D mas sabe, fazer o que?! Tem que ter paciencia...agora é bem difícil mesmo.

Beijinhos e força viu :*

Becky K disse...

oi linda, é difícil perder 1kg, comemore, pode parecer pouco mais já da uma grande diferença e sem contar a sua altura que é ótima, mais não perca a determinação viu, todas juntas vamos virar thinspos lindas.
e no almoço de domingo, coma bastante salada, dá uma aparencia volumosa no prato, aosuha.
kisses, força !

Ritaa disse...

´Força aí , vç esta linda :) bjs

Daay disse...

Oie florzinha, boa noite again...
Força pra você hoje e sempre!

Que amanhã você consiga sair limpa do almoço, eu hoje me lasquei, fins de semana acabam comigo :S

Sobre os exercicios pra conseguir fazer bastante eu to tomando uma colher de guaraná em pó com água gelada dá um pique a mais, além de causar a termogênese no corpo que faz a gente queimar calorias mesmo sem exercícios, procura no google por termogênico... (TALVEZajude)

bjinhos

.girl disse...

Oiii flor antes pouco do que nada, vc vai conseguir espero que chegue logo as suas metas stou de lf aqui. Vamos lá já faz tanto tempo a estrada é sempre a mesma e nós ainda estamos firmes.

bjuss

Myself disse...

Ah você está indo bem, melhor perder 1,2kg do que engordar ou manter certo? Você está mais controlada e o peso diminui de acordo com o pregresso que você vai tendo, depois você começa a emagrecer mais, então o que é preciso agora é paciência. Olha exercício é sempre bom, faça o que você gosta, pelo menos pra queimar algumas calorias!

Carta da Ana(Completa!)


Querida Leitora,

Permita me apresentar. Meu nome, ou como sou chamada, pelos também chamados 'doutores' é Anorexia. Anorexia Nervosa é meu nome completo, mas você pode me chamar de Ana. Felizmente nos podemos nos tornar grandes parceiras. No decorrer do tempo, eu vou investir muito tempo em você, e eu espero o mesmo de você.

No passado você ouviu seus professores e seus pais falarem sobre você.Diziam que você era tão madura, inteligente, e que você tem tanto potencial. E eu pergunto, aonde tudo isso foi parar? Absolutamente em lugar algum! Você não é perfeita, você não tenta o bastante! Você perde muito tempo pensando e falando com amigos! Logo, esses atos não serão mais permitidos.

Seus amigos não te entendem. Eles não são verdadeiros. No passado, quando inseguramente você perguntou a eles:- Estou gorda?- E eles te disseram:- Não, claro que não!-você sabia que eles estavam mentindo! Apenas eu digo a verdade! E sem falar nos seus pais! Você sabe que eles te amam e se importam com você, mas uma parte é porque eles são pais, e são obrigados a isso.Eu vou te contar um segredo agora: Bem no fundo, eles estão desapontados com você. A filha deles, que tinha tanto potencial, se transformou em uma gorda, lerda, e sem merecimento de nada!

Mas eu vou mudar isso.

Eu espero muito de você. Você não tem permissão para comer muito. Eu vou começar devagar: Diminuindo a gordura, lendo tabelas de nutrição, cortando doces e frituras, etc. Por um tempo os exercícios serão simples: Corridas, talvez exercícios localizados. Nada muito serio. Talvez você perca alguns quilos, tire um pouco de gordura deste seu estomago gordo! Mas não irá demorar muito até eu te dizer que não está bom o suficiente.

Eu vou te fazer diminuir calorias consumidas e vou aumentar a carga de seus exercícios. Eu vou te forçar até o limite! Eu preciso fazer isso, pois você não pode me derrotar! Eu estarei começando a me colocar dentro de você. Logo, eu já vou estar lá. Eu vou estar lá quando você acordar de manha, e correr para a balança. Os números começam ser amigos e inimigos ao mesmo tempo, e você, em pensamento reza para que eles sejam menores do que ontem à noite. Você olha no espelho com enjôo. Você fica enjoada quando vê tanta banha nesse seu estomago, e sorri quando começam a aparecer seus ossos. E eu estou lá quando você pensa nos planos do dia: 400cal e 2h de exercícios. Sou eu quem esta fazendo esses planos, pois agora meus pensamentos e seus pensamentos estão juntos como um só.

Eu te sigo durante o dia. Na escola, quando sua mente sente vontade, eu te dou alguma coisa para pensar! Recontar as calorias consumidas do dia. Elas são muitas. Eu vou encher sua cabeça com pensamentos sobre comida, peso e calorias. Pois agora, eu realmente estou dentro de você. Eu sou sua cabeça, seu coração e sua alma. A dor da fome, que você finge não sentir, é eu dentro de você!

Logo, eu não vou estar te dizendo o que fazer com comida, mas o que fazer o tempo todo! Sorria, se apresente bem. Diminua esse estomago gordo, Droga! Deus, você é uma vaca gorda!!! Quando as horas das refeições chegarem, eu vou te dizer o que fazer. Quando eu fizer um prato de alface, será como uma refeição de rei! Empurre a comida envolta! Faça uma cara de cheia...Como se você já tivesse comido! Nenhum pedacinho de nada...Se você comer, todo o controle será quebrado...E você quer isso?

Ser de novo aquela vaca gorda que você era? Eu te forço a ver uma revista de modelos. Aquele corpo perfeito, magro, dentes brancos, essas modelos perfeitas te encaram pela pagina da revista! E eu te faço perceber que você nunca será uma delas. Você sempre será gorda, e nunca vai ser tão bonita quanto elas! Quando você olhar no espelho, eu vou distorcer sua imagem, e te mostrar uma lutadora de sumo mas na verdade existe apenas uma criança com fome. Mas você não pode saber da verdade, pois se você souber, você pode começar a comer de novo e nossa relação pode vir a cair, e me destruir!

Às vezes você vai ser rebelde. Felizmente não com muita freqüência. Você vai dar força aqueles últimos pensamentos, e talvez entrar naquela cozinha escura! A porta vai se abrir devagar, você vai abrindo a porta do armário e colocando sua mão naquele pacote de biscoitos, e você vai simplesmente engoli-los, sem sentir gosto nenhum na verdade, você faz isso pelo simples fato que você esta indo contra mim. Você procura por outra caixa de biscoitos, e outra e outra. Seu estomago está cheio de massa e gordura, mas você não vai parar ainda. E o tempo todo eu vou estar gritando quero que você pare, sua vaca gorda! Você realmente não tem controle, você vai engordar!

Quando isso acabar, você vai vir desesperada para mim de novo, e me pedindo conselhos porque você não quer ficar gorda! Você quebrou uma regra, e comeu, e agora você me quer de volta. Eu vou te forçar a ir ao banheiro, ajoelhada e olhando para a privada! Seus dedos vão para dentro da sua garganta, e com uma boa quantidade de dor, a comida vai toda sair. Você vai repetir isso varias vezes, ate que você guspa sangue a água, e saiba que toda aquela comida se foi! E quando você se levantar, você vai sentir tontura.Não desmaie! Fique em pe agora mesmo!Sua vaca gorda!Você merece sentir dor!

Talvez a escolha de te fazer ficar cheia de culpa vai ser diferente. Talvez eu escolha te fazer se encher de laxantes, e você vão ficar sentada na privada ate altas horas da manha sentindo seu estomago se revirar. Ou talvez eu faça você se machucar, bater sua cabeça contra a parede, ate você ganhar uma dor de cabeça insuportável! Cortar também e bem útil.Eu quero ver sangue, quero ver ele cair sobre seu braço, e naquele segundo, você vai perceber que merece qualquer tipo de dor que eu te dou! Você vai ficar deprimida, obcecada, com dor, se machucando e ninguém vai notar? Quem se importa?!?!? Você merece!

Ah, isso e muito duro? Você não quer que isso aconteça com você? Eu sou injusta? Eu faço coisas que apenas vão te ajudar! Eu vou fazer que seja possível parar de pensar em emoções que te causam stress. Pensamentos de raiva, tristeza, desespero e solidão podem ser anulados, pois eu vou tirar eles de você, e encher sua cabeça com contas metabólicas de calorias. Vou te tirar a vontade de sair com pessoas de sua idade,e tentar agradar todos eles. Pois agora eu sou sua única amiga, eu sou a única que você precisa agradar!

Mas nos não podemos contar a ninguém. Se você decidir o contrario, e contar como eu te faço viver, todo o inferno vai voltar! Ninguém pode descobrir, ninguém pode quebrar esta concha que eu tenho construído com você! Eu criei você, magra, perfeita, minha criança lutadora! Você é minha, e só minha! Sem mim, você e nada! Então, não me contrarie. Quando outras pessoas comentarem, ignore os! Esqueça deles, esqueça todos querem me fazer ir embora. Eu sou seu melhor apoio, e pretendo continuar assim.

Com sinceridade.

Ana