O fato é q essa semana que se passou foi terrivelmente compulsiva,e Ontem me planejei bem e estou fazendo LF de 400 cal,até agora foram 281cal,estou em LF desde ontem umas 23:00Hs e alguma coisa.
Cansei de fracassar e vir aqui chorar então resolvi voltar ao começo de td e tentar me controlar a partir de LFs,eu sei que 400cal é bastante,mais é melhor do que me encher de gordura a mais e chorar depois.
Como estou sendo vigiada sobre o cutting e estava mtooo aflita agora fico me arranhando...pode parecer loucura sempre ter de me machucar,mais é o que me acalma....
Só passei mesmo pra avisar que estou de volta vou passar nos blogs de vcs obrigada pela força no post anterior.
Bjjoos
Comentários
Eu tenho certeza q vc não enlouqueceu querida.
Simplesmente pq já passei por essa situação,só q eu observei q não estava emagrecendo com isso e a minha pele é chata para cicatrizar, qualquer coisa marca,então minha vaidade falou mais alto.
O importante é q vc tá conseguindo levar o lf.Com o tempo vc vai baixando as calorias até conseguir equilibrio pro nf.Eu sei q vc consegue Flor!
Beijo,força e sucesso ^^
Aqui a gente pode ouvir e cuidar umas das outras...
sobre se cortar e se arranhar, queria muito poder te ajudar a parar... pra você não ficar com as cicatrizes =[
Sabe que pode contar comigo né?
Obrigada pelo apoio flor. Tô me esforçando bastante para tentar ir até o fim da dieta! *-*
cheirinho, e fica bem !
como vc ta?!
sabee que os blogs tb me inspiram a nao comer me da forca e coragem p nao comer e seguir adiante
boa sorte ta?!
mta forca
mil beijinhus
E se der da uma olhada no meu blog http://lelebravin.blogspot.com/
Beijinhoss.
Não se culpe tanto... vc é mega especial pra mim bjos linda
400 cal não é muito não, se você quer comer menos vai diminuindo aos poucos que você consegue amg, torço por você (:
eu peguei a mania de me machucar também, mas parei por um tempo, meu braço já tava ficando muito marcado..
se cuida flor, e fique bem,
beijinhos
vc fez bem em voltar pra o lugar onde pelo menos nao te enxemos de comida kkk
mas flor, se cuida tah
força aii
bjs
Antes eu me cortava, mas aí como ficavam cicatrizes eu passei a me furar com agulhas, essas de costura mesmo...depoi comecei a colocar piercings, ao invés disso e agora, como não tenho dinheiro pra colocar piercings (mas to pensando em colocar algum de novo) eu me estapeio mesmo e minha barriga sempre tem roxos de beliscões que eu dou nas minhas gorduras ~:
Esses dias eu tava até com um arranhão na cara...fiz pq tive que comer, tava com a minha mãe --'
400kcal é mil vezes melhor do que ter uma compulção e se entupir de porcaria flor =)
também estou nessa faixa, entre 400 e 500 desde sexta eu acho...
fico feliz q tenha voltado =) tava com saudades!
Eu to fazendo facul de turismo. Já fiz gastronomia há uns anos atrás, mas não terminei... quero pegar um diploma antes dos 30! hehe
beijos e mta força
Estando ocupada vc tira a comida da cabeça... Procura um projeto pra se dedicar... aprender uma nova língua... Sei lá, tanta coisa pra fazer, ficar sofrendo por algo que deveria ser aceitável é besteira...!!!
Abraço @juhhouse