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Novos planos.again.

Voltei como eu havia prometido,obrigada pelos comentarios na minha postagem chata.
Então só passei mesmo pra dizer que agora começo um novo planejamento,nao é nada drastico mais eu sei que realmente vai me ajudar a emagrecer.
É o seguinte:como eu sou basicamente obrigada a jantar e acabo ficando apreensiva na hora de tentar me desfazer da comida eu vou comer uma unica refeição por dia e vai ser o Jantar e sem carboidratos,vai ser apenas salada ou qualquer verdura ou legume e carne grelhada,sem oleo na salada.Vou fazer isso por umas 2 semanas até conseguir me acostumar a comer pouco e nao entrar em compulsão.Vou voltar com a Ana e mostrar pra todo mundo que isso nao é apenas brincadeira de criança.
Vou começar hoje,mas como já comi horrores hoje vou ficar sem comer mais nada e começar a "dieta"a 00:00hs.Estou realmente motivada agora,eu vi tantas thinspos hj que isso mexeu comigo me fez ver o quanto ainda sou balofa e mais ainda o quanto quero e vou ser magra!
Bjos e força pra tdas

Comentários

♥ lolo ♥ disse…
isso flor,o importante não ea queda e sem a força para se levantar
vc vai conseguir
Biia ' disse…
florzinha que bom que voltou com a ana, boa sorte com a dieta *--*
eu as vezes sou abrigada a comer no almoço, dispisto a minha mãe dizendo que to cheia, ou que quero comer em outro lugar, (assim jogo a comida fora)..
muita força amiga, e controle!
Você vai conseguir (:
beijinhos
Oi flor, obrigada pela força...Com certeza vai conseguir sim...Sei que não é fácil, mas coisas que vem fácil vão fácil... Se concentre em seu objetivo!!!Força sempre!!!Bjkas e boa semana!
mixi_17 disse…
oi florzinha que saudades suas, olha vc vai conseguir ficar com a ANA super forte tenho certeza pois todas nós aki somos capazes de a ANA esta sempre ao nosso lado so basta convidala novamente:)

muita força linda vc consegue pq so depende de vc bajo se cuida
Myself disse…
Tenho certeza que você vai conseguir, você é forte, determinada e vai conseguir, não desista nunca! Espero que de certo essa sua tática, depois conte os resultados positivos *-*
Janna disse…
Minha linda, achei seu cardápio maravilhoso... vai emagrecer bastante assim!
Pode contar sempre comigo!
Obrigada por todo apoio!!!

cheirinho
Wing~ disse…
Acho que se comer pouquinho no jantar, e não comer ao longo do dai vai ter resultados bons. Tente evitar frituras e comidas pesadas porque a noite o metabolismo é mais lento.
Marina disse…
Comer uma vez por dia realmente funciona...eu fazia isso e consegui emagrecer, num passado distante aheuaheua vai dar certo pra você :D

Beijobeijo
Becky K disse…
realmente espero que dê certo a única refeição ao dia, eu também meio que estou no mesma dilema e normalmente faço isso, mais é preciso muito controle pra não estrapolar e sei que você vai conseguir!! força linda, kisses
ThinGirl disse…
Não precisa ser drástico o começo, todas nos temos que começar de algum lugar, de algum jeito e você ja cortando duas refeições do seu dia e cortando carboidratos já é maravilhoso pra te ajudar a secar uns bons kilos. Fica forte e espero que dê um otimo resultado nessa semana! Adorei o blog, passei a seguir ;) continua forte. um beijo!
A Noiva Cadáver disse…
Me sinto parecida, as pessoas pensam que esta coisa de emagrecer é brincadeira, se fosse não dedicariamos mais de 50% de nossas vidas com isto.
Obrigada pela força.

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Recomeçando dieta perdida dia 1°

Olá
100 calorias


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                                                                   ♥♥♥
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