segunda-feira, 5 de julho de 2010

Mais um selinho fofo! e cardápio da semana.











Ganhei esse da Pink e da Suicide Girl,obrigada amores!
A regra é responder as perguntas abaixo:
1. Qual seu sonho?
Ficar linda,magra e feliz e me tornar atriz de cinema(e pra tds tenho q batalhar mtooo)
2. Qual seu medo?
Passar toda a vida sonhando,e qndo finalmente acordar perceber que já é tarde demais pra realizar meus sonhos.
3. Para onde viajaria?
Eu quero viajar pra Inglaterra adooroo,depois qro visitar o Japão,mais na verdade qro conhecer tda a America sul e norte e a Europa.
4. Uma música?
No momento Cherry Bomb,da banda The Runaways
5. Um filme?
No momento The Runaways,combina perfeitamente comigo.
Indico para: http://addictedanna.blogspot.com/
Agora eu disse que ia postar ontem neh o4/07 mais não deu pq minha mãe naum saiu da net e eu nao posso postar com gente aqui então deixei minha irmã entrar primeiro pra poder postar em paz!
Hoje o dia foi normal como sempre minha casa tá um verdadeiro tedio *_*.Hj eu comi deixa eu ver...comi bastante e eu podia passar sem pq qndo minha mãe tá na net ela nem lembra q eu existo...então hj eu comi:
CDM:nada eu acordei 14:40hs da tarde kkk
Almoço: Uma pratada enooorme de macarrão com molho e um monteee de salsicha com molho tb,pra completar aqueles sucos de saquinho de uva tang eu acho q é pura caloria!
Tarde: torcida e mais suco
Janta: Macarrão,arroz e linguiça toscana frita.
Ok podem me matar agora...tô tão relaxada ultimamente que nem contei as calorias de td q eu comi mas deve ter passado e mto de 2500.que já é mto!
Então eu e a Maiby planejamos nosso cardapio no Msn hihi e vou colocar ele aqui quem quiser vir com a gente é sempre bem vinda!
Cardápio Kristen & Maiby :
Segunda:LF 100 cal
Terça:LF 100 cal
Quarta: LF 100 cal
Quinta: LF 100 cal
Sexta: LF 100 cal
Sabádo: NF (valendo chás,coca zero e trident)
Domingo:LF 100 cal
Agora a gente só precisa mandar ver e emagrecer pelo menos 3kg até o final da semana!Vou me esforçar mtooo pra conseguir e não desapontar vcs!!!!
Goo anna goo força pra tdas sempre amoo vcs brigada pelos comentarios fofos sempre

7 comentários:

Maiby ice light disse...

oi amr
aaaah to feliz q a dieta começa hj pq ontem eu comi orrores(como sempre),amr isso msm viu,vamos conseguir emagrecer esta semana pq vamos nos esforçar mt mt néé?
mta força pra gente amiga
bjos te amo0 *-*

Mah disse...

Oie lindah, passando pra deseja uma ótima semana e sorte na dieta!!!

Bejuh♥

Katie disse...

obahh atriz de cinema! boa sorte! verei todos os teus filmes.
reparei que o blog está um pouco diferente, gostei!

beijos

Karol disse...

OII.................eh uma ideia...como estou numa dieta jah mas não sei se aguento mais de uma semana axo que vou entrar na sua soh semana que vem.
mas força vc consegue!!!!

ah sorry, mas não sei se vc sabe mas estou lhe seguindo.....passa no meu blog pra ver tamben
bjoss

Miana do Brasil disse...

força master pra ti amiga, muita perseverança essa semana obrigada por tudo, e agora com a onda do eclipse do jeito que vc ´e viciada nisso terá a super kristen como thispiration mais do que nunca. Bjuss

Jess disse...

Amiga hoje já to fazendo Nf, mas posso te acompanhar durante a semana nos Lfs e domingo no Nf, ta combinado então essa semana Lf de 100 cal.
Obrigado por passar no meu blog, ahhh eu louca por cocazero tomo todos dias, já é zero mesmo né!
tb estou te seguindo!

oscura vampira disse...

bueno nena solo paasaba para darte un besotee y darte las grasia por rus comentarios k me ayudan a seguir adelante

t kiero

cuidate

Carta da Ana(Completa!)


Querida Leitora,

Permita me apresentar. Meu nome, ou como sou chamada, pelos também chamados 'doutores' é Anorexia. Anorexia Nervosa é meu nome completo, mas você pode me chamar de Ana. Felizmente nos podemos nos tornar grandes parceiras. No decorrer do tempo, eu vou investir muito tempo em você, e eu espero o mesmo de você.

No passado você ouviu seus professores e seus pais falarem sobre você.Diziam que você era tão madura, inteligente, e que você tem tanto potencial. E eu pergunto, aonde tudo isso foi parar? Absolutamente em lugar algum! Você não é perfeita, você não tenta o bastante! Você perde muito tempo pensando e falando com amigos! Logo, esses atos não serão mais permitidos.

Seus amigos não te entendem. Eles não são verdadeiros. No passado, quando inseguramente você perguntou a eles:- Estou gorda?- E eles te disseram:- Não, claro que não!-você sabia que eles estavam mentindo! Apenas eu digo a verdade! E sem falar nos seus pais! Você sabe que eles te amam e se importam com você, mas uma parte é porque eles são pais, e são obrigados a isso.Eu vou te contar um segredo agora: Bem no fundo, eles estão desapontados com você. A filha deles, que tinha tanto potencial, se transformou em uma gorda, lerda, e sem merecimento de nada!

Mas eu vou mudar isso.

Eu espero muito de você. Você não tem permissão para comer muito. Eu vou começar devagar: Diminuindo a gordura, lendo tabelas de nutrição, cortando doces e frituras, etc. Por um tempo os exercícios serão simples: Corridas, talvez exercícios localizados. Nada muito serio. Talvez você perca alguns quilos, tire um pouco de gordura deste seu estomago gordo! Mas não irá demorar muito até eu te dizer que não está bom o suficiente.

Eu vou te fazer diminuir calorias consumidas e vou aumentar a carga de seus exercícios. Eu vou te forçar até o limite! Eu preciso fazer isso, pois você não pode me derrotar! Eu estarei começando a me colocar dentro de você. Logo, eu já vou estar lá. Eu vou estar lá quando você acordar de manha, e correr para a balança. Os números começam ser amigos e inimigos ao mesmo tempo, e você, em pensamento reza para que eles sejam menores do que ontem à noite. Você olha no espelho com enjôo. Você fica enjoada quando vê tanta banha nesse seu estomago, e sorri quando começam a aparecer seus ossos. E eu estou lá quando você pensa nos planos do dia: 400cal e 2h de exercícios. Sou eu quem esta fazendo esses planos, pois agora meus pensamentos e seus pensamentos estão juntos como um só.

Eu te sigo durante o dia. Na escola, quando sua mente sente vontade, eu te dou alguma coisa para pensar! Recontar as calorias consumidas do dia. Elas são muitas. Eu vou encher sua cabeça com pensamentos sobre comida, peso e calorias. Pois agora, eu realmente estou dentro de você. Eu sou sua cabeça, seu coração e sua alma. A dor da fome, que você finge não sentir, é eu dentro de você!

Logo, eu não vou estar te dizendo o que fazer com comida, mas o que fazer o tempo todo! Sorria, se apresente bem. Diminua esse estomago gordo, Droga! Deus, você é uma vaca gorda!!! Quando as horas das refeições chegarem, eu vou te dizer o que fazer. Quando eu fizer um prato de alface, será como uma refeição de rei! Empurre a comida envolta! Faça uma cara de cheia...Como se você já tivesse comido! Nenhum pedacinho de nada...Se você comer, todo o controle será quebrado...E você quer isso?

Ser de novo aquela vaca gorda que você era? Eu te forço a ver uma revista de modelos. Aquele corpo perfeito, magro, dentes brancos, essas modelos perfeitas te encaram pela pagina da revista! E eu te faço perceber que você nunca será uma delas. Você sempre será gorda, e nunca vai ser tão bonita quanto elas! Quando você olhar no espelho, eu vou distorcer sua imagem, e te mostrar uma lutadora de sumo mas na verdade existe apenas uma criança com fome. Mas você não pode saber da verdade, pois se você souber, você pode começar a comer de novo e nossa relação pode vir a cair, e me destruir!

Às vezes você vai ser rebelde. Felizmente não com muita freqüência. Você vai dar força aqueles últimos pensamentos, e talvez entrar naquela cozinha escura! A porta vai se abrir devagar, você vai abrindo a porta do armário e colocando sua mão naquele pacote de biscoitos, e você vai simplesmente engoli-los, sem sentir gosto nenhum na verdade, você faz isso pelo simples fato que você esta indo contra mim. Você procura por outra caixa de biscoitos, e outra e outra. Seu estomago está cheio de massa e gordura, mas você não vai parar ainda. E o tempo todo eu vou estar gritando quero que você pare, sua vaca gorda! Você realmente não tem controle, você vai engordar!

Quando isso acabar, você vai vir desesperada para mim de novo, e me pedindo conselhos porque você não quer ficar gorda! Você quebrou uma regra, e comeu, e agora você me quer de volta. Eu vou te forçar a ir ao banheiro, ajoelhada e olhando para a privada! Seus dedos vão para dentro da sua garganta, e com uma boa quantidade de dor, a comida vai toda sair. Você vai repetir isso varias vezes, ate que você guspa sangue a água, e saiba que toda aquela comida se foi! E quando você se levantar, você vai sentir tontura.Não desmaie! Fique em pe agora mesmo!Sua vaca gorda!Você merece sentir dor!

Talvez a escolha de te fazer ficar cheia de culpa vai ser diferente. Talvez eu escolha te fazer se encher de laxantes, e você vão ficar sentada na privada ate altas horas da manha sentindo seu estomago se revirar. Ou talvez eu faça você se machucar, bater sua cabeça contra a parede, ate você ganhar uma dor de cabeça insuportável! Cortar também e bem útil.Eu quero ver sangue, quero ver ele cair sobre seu braço, e naquele segundo, você vai perceber que merece qualquer tipo de dor que eu te dou! Você vai ficar deprimida, obcecada, com dor, se machucando e ninguém vai notar? Quem se importa?!?!? Você merece!

Ah, isso e muito duro? Você não quer que isso aconteça com você? Eu sou injusta? Eu faço coisas que apenas vão te ajudar! Eu vou fazer que seja possível parar de pensar em emoções que te causam stress. Pensamentos de raiva, tristeza, desespero e solidão podem ser anulados, pois eu vou tirar eles de você, e encher sua cabeça com contas metabólicas de calorias. Vou te tirar a vontade de sair com pessoas de sua idade,e tentar agradar todos eles. Pois agora eu sou sua única amiga, eu sou a única que você precisa agradar!

Mas nos não podemos contar a ninguém. Se você decidir o contrario, e contar como eu te faço viver, todo o inferno vai voltar! Ninguém pode descobrir, ninguém pode quebrar esta concha que eu tenho construído com você! Eu criei você, magra, perfeita, minha criança lutadora! Você é minha, e só minha! Sem mim, você e nada! Então, não me contrarie. Quando outras pessoas comentarem, ignore os! Esqueça deles, esqueça todos querem me fazer ir embora. Eu sou seu melhor apoio, e pretendo continuar assim.

Com sinceridade.

Ana