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Dia 2 - Entrando nos eixos

Oi!
Obrigada as meninas que me deixaram comentarios no post anterior vcs nao imaginam o quanto isso me faz bem 😍😍😍
  Entao comecei ontem com meu plano de chegar aos 64 kilos, e avacalhei um pouco, nqo chegeuima 1000 calorias,mas comi 822.3 o que é um monte,mas nada comparado ao que tava comendo, acho que para o primeiro dia foi ok...
O que comi?
3 biscoitos com gengibre
Alguns pedaços de chocolate branco e chocolate ao leite com nozes e etc e tal
1 iogurte de gengibre e laranja
1 maça
3 mordidas em uma banana
Espinafre cozido e vagem cozida uma porçao bem grande
Chá verde sem açúcar com gengibre e limão
E sanduiche de queijo com manteiga em um maldito pedaço de pao branco

Sim,eu sei comi um montão,o pior é manter o controle o dia todo (só comi a maça) e ai de noite começo a comer tudo junto com meu namorado, hoje vou fazer diferente e tentar nao passar de 500 cal, até agora comi uma maça 47 cal. + dois pedacinhos de pao de cebola 50/70 cal + 1 pimentao vermelho cru 23 cal + algumas folhas de alface sem tempero 14 cal (nao acho que seja tudo isso,mas ok) e chá verde com menta

Assim que minha mestruação se for, provavelmente amanhã ou quinta termina, volto para a academia, todos os dias. Vai ser dificil,sim,mas realmente quero criar mais musculos assim a banha nao tem onde se desenvolver. Já fiz um belo progresso ano passado quando comecei,mas como estava longe da Ana tudo estava um pouco fora de  controle e sem nenhum programa especifico, mas vi que qndo vou ao menos 3 vezes por semana consigo secar e criar musculo.

Então me desejem sorte com isso. Estou em ferias até sexta quando tenho um teste, entao nao estou fazendo muitas coisas. Quero fazer uma saia pra mim e um vestido. Manter a mente e as maos ocupadas e fora da cozinha.

Beijinhos e força pra todas vcs.

Comentários

Roxy disse…
♥ Olá, princesa! <3
Sinceramente? Achei sua alimentação ótima! Pois a única coisa que implicou um pouquinho na dieta, pelo o que percebi, foram os chocolates e o pão branco. Mas foram deslizes tão pequenos, que tenho certeza que se continuar com essa motivação toda, logo irá colher os bons resultados de sua dieta. *-*

Quanto as 800kcal, eu também acredito que tenha sido uma quantidade muito boa! Afinal, sabemos que passar de mais de 1000kcal e ir para menos de 500kcal de repente, é bem digno de compulsões. x_x Então acredito que a melhor forma de voltar com tudo é ir se habituando novamente a comer pouco, mas diminuindo devagar.
Afinal, acredito que devagar e sempre, chega-se á algum lugar, não? *-*

Boa sorte, princesa. <3
E continue dando notícias sempre. *-*
Nanda Diet disse…
olá, este blog é bem antigo. E está vivo, graças a Deus! rsrs
lembro que foi uns dos primeiros a qual eu achei sobre Ana e Mia.
Tive muitas indas e vindas de deixar a Ana pra trás ou não, e hoje resolvi tomar vergonha na cara e recomeçar com a Ana novamente.
Estou te acompanhando enh!! Beijos
Meu blog: http://afatdiet.blogspot.com.br/

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Recomeçando dieta perdida dia 1°

Olá
100 calorias


É o que tenho pra hoje,são 15:40 hs e comi 1 caqui,74 cal,até pesei ele 177g, no momento estou decidida a fazer a dieta direitinho, daqui a pouco vou pra facul e farei o maximo pra voltar pra casa tarde assim fecho o dia bem.
Espero que até o fim da semana tenha perdido pelo menos uns 3 quilos de banha.

É só isso força pra vocês.

Dieta Perdida

Olla!amores!
Tudo bem com vocês??ando meio sumida né...eu sei...tô tentando voltar com força a ler os blogs e postar no meu,mas meu empenho nos blogs vem em geral com o empenho nas dietas..então tá bad.
                                                                     ♥♥♥
Fui ver um emprego...fui rejeitada...educadamente,mas fui...ok ok nao posso desistir por isso,só queria ficar milionária do dia pra noite ai nao teria que fazer mais nada além de multiplicar a grana.
                                                                   ♥♥♥
Tenho um monte de trabalhos da facul pra fazer...saco...tô ficando de saco cheio disso tudo,mas tô tentando me manter,mesmo que o que eu queira fazer seja Deiixar tudo pra lá e ligar o "Foda-se".


Então,meu cardápio de ontem e o de hoje foi da mais pura compulsão e vou colocar aqui pra vocês verem como sou uma baleia nojenta obesa e ordinária:
16/05
1barra de chocolate Sufflair
1 pacote de salgadinhos de bacon
1 prato beeeeem mais beeeeem grande de …

Louca de pedra + Muitas fotos da minha thinspo (sorry)

Oi princesas!! Obrigada por comentarem meu post passado♥

Quanto tempo! nem apareci pra postar, nem passei nos blogs de vocês...desculpem (embora não adiante pedir desculpas todas as vezes e sumir mesmo assim, mas é a vida).

Consegui um trabalho autônomo, não vou dizer exatamente o que é para não me revelar no caso de algum desastre, mas sei que vou ter que engolir minha timidez e levar a diante por que realmente vale a pena se eu fizer direito.

Caracas! me sinto tão bem por postar aqui, não sei por que desapareço tantas vezes, é até melhor que redigir meu diário, por que ao menos aqui sinto que sou compreendida, o que é bem raro na minha vida...

Agora vamos a parte macabra da situação 65.100kg acabei de pesar, e sabem por que tudo isso? por que eu sou altamente influenciável e por que fiquei longe disso aqui por tempo demais, tentando fingir que sou uma garotinha saudável e normal, por que de tanta pressão familiar eu decidi, Eu vou engordar Ó.o' sim decidi isso por mim mesma e ao…