segunda-feira, 30 de abril de 2012

...Feriado...

Oi.
Desde o último dia que postei...nada se cumpriu...já virou rotina pra mim fracassar...o tempo todo,a cada nova meta que eu traço,dessa vez é simples,tenho que seguir o Desafio da lateral do meu blog,minha meta meu aniversário e tentar chegar a pelo menos 57 kilos até agosto.



Comecei meu NF as 15:29Hs em ponto kk,depois de ter comido bolo e tomado um copo de leite(sem nescau pelo menos) e a meta é passar minhas 40 horas e 41 minutos...no dia que fiz esse NF de 40 horas quase desmaiei por isso comi,mas agora nem que eu desmaie vou manter...vai ser até uma experiencia,desmaiar kkkk ok esquece.
Mas torçam por mim ok?se eu nao conseguir...as imagens mostram o que vou fazer...
Beijos e força pra todas,já passei em alguns blogs,passo nos outros conforme forem atualizados.

segunda-feira, 23 de abril de 2012

Água...água e + água (ME AJUDEM NÃO CONSIGO VER OS BLOGS QUE FORAM ATUALIZADOS)ONDE FICA O"PAINEL"NA NOVA INTERFACE??

Olá!!!♥depois de um café da manhã repleto de compulsões...falei...agora vai ser só água e ponto final!
Comi 4 fatias de pão de forma + muita margarina + 1 fatia de mortadela + 1 copão enorme de leite com muitooo mais muitooo NESCAu,sério...baleia....
Nem era pra eu ter comido tudo isso,era pra eu ter tomado uns 10 copos de água....
Mas estou tomando um monte de água agora,e se eu encontrar meu chá verde vou tomar um monte também,vou fazer uma jarra enorme e colocar na geladeira,e tomar um montão sem açúcar.
Estou passando nos blogs de vcs,e nem vou me dar ao trabalho de ir a faculdade pq...nem sei pq,só sei que nao consigo me comprometer com nada,quando nao tenho o que fazer eu quero algo pra fazer qndo tenho simplesmente nao consigo,preciso ir ao psicologo,sei que é culpa do borderline...sei disso...isso me deixa mal...sei que devo fazer,mas é tão doloroso fazer que prefiro aguentar  a culpa e as consequencias por nao ter feito.
é isso por hoje 
beijos e força.




Thinspiration:
♥Miranda Kerr♥
Perfeição nível:10000%







quinta-feira, 19 de abril de 2012

5,750kgs

Olá amigas!
obrigada pelos comentarios no post anterior,me animam sempre,me mostram que nao estou sozinha.


Vamos as noticias:Compulsão o dia todo...+ a terrivel menstruação...mais tentativa fracassada de miar que acabou com a minha garganta...this is a shit...really.

Agora o que vou fazer,é chegar a 60 kilos até o fim desse mÊs,sendo assim a meta pro final do mês é: PERDER 5,750Kgs,sim sim sim!eu vou conseguir!
Vou aproveitar a maré de crise financeira aqui de casa,e evitar todo tipo de bobagens,vou cortar carboidratos até o fim do mês e combinar isso com muitos muitos exercicios,odeio rotina,mas ainda mais que isso odeio ficar balofa,então vou ter que me esforçar e me exercitar todos os dias, e espero até o final do mês ter criado o habito,consegui com meus estudos de inglês,vou conseguir com os exercicios tb,torçam por mim♥ Vou me focar até o final do mês em exercicios abdominais,vou tirar essa banha estomacal de cima de mim kk


Estou passando nos blogs então nao vou me estender muito ok?
Beijoos e força pra todas

quarta-feira, 18 de abril de 2012

Menos 1 kilo aleluia

Olá amigas,qnto tempo hein...ando correndo por causa da facul...
ontem passei em uns blogs,hoje passo em mais alguns,estou voltando a ativa!rs espero que me visitem(mesmo♥).
♥-♥
Então....perdi 1 kilo 250 gramas Ó.o parabens pra mim kkk,tô mais aliviada de estar voltando ao controle,sério!!!
Ontem tive um ataque dos sérios,mesmo mesmo,me corte,tomei remedios,e chorei chorei chorei,muito mesmo,cheguei a soluçar de tanto que chorei.
E fiquei na maior depressão o dia todo,parecia até morta...
Já hoje,acordei melhor,mais felizinha...ia fazer NF mas acabei fazendo um LF...(por medo...)
     Borderline é foda mesmo...
♥-♥
Acho que essas crises são uma das razões pra eu nao me matar de uma vez,pq em geral sei que elas vão passar.
.....
Estou me segurando aqui pra não ir até a cozinha e atacar o pão...comi um eu sei...mas nao é desculpa pra comer mais.


>>>>
A facul vai indo,o pessoal é legal e incrivelmente consigo socializar com eles de modo normal,claro ainda travo nas apresentações e fico meio perdida nas conversas,mas de modo geral estou indo bem...
.......
Ah!
tô doida ´pra acabar com o resto da garrafa de champagne,eu tomei meia garrafa,semana passada ai escondi de novo,mas vou acabar com ela...tô precisando...o pior é que nao fiquei bebada então,nao serviu ao seu proposito....sera que se eu tomar uma de vodka funciona???
O proposito é: ficar tão bebada que nem lembre meu proprio nome,mas é dificil eu ficar chapada...(droga de organismo forte).
é isso por hoje,espero que me visitem,vou visitá-las tb

beijoos e força pra todas vamos buscar nossos objetivos

Carta da Ana(Completa!)


Querida Leitora,

Permita me apresentar. Meu nome, ou como sou chamada, pelos também chamados 'doutores' é Anorexia. Anorexia Nervosa é meu nome completo, mas você pode me chamar de Ana. Felizmente nos podemos nos tornar grandes parceiras. No decorrer do tempo, eu vou investir muito tempo em você, e eu espero o mesmo de você.

No passado você ouviu seus professores e seus pais falarem sobre você.Diziam que você era tão madura, inteligente, e que você tem tanto potencial. E eu pergunto, aonde tudo isso foi parar? Absolutamente em lugar algum! Você não é perfeita, você não tenta o bastante! Você perde muito tempo pensando e falando com amigos! Logo, esses atos não serão mais permitidos.

Seus amigos não te entendem. Eles não são verdadeiros. No passado, quando inseguramente você perguntou a eles:- Estou gorda?- E eles te disseram:- Não, claro que não!-você sabia que eles estavam mentindo! Apenas eu digo a verdade! E sem falar nos seus pais! Você sabe que eles te amam e se importam com você, mas uma parte é porque eles são pais, e são obrigados a isso.Eu vou te contar um segredo agora: Bem no fundo, eles estão desapontados com você. A filha deles, que tinha tanto potencial, se transformou em uma gorda, lerda, e sem merecimento de nada!

Mas eu vou mudar isso.

Eu espero muito de você. Você não tem permissão para comer muito. Eu vou começar devagar: Diminuindo a gordura, lendo tabelas de nutrição, cortando doces e frituras, etc. Por um tempo os exercícios serão simples: Corridas, talvez exercícios localizados. Nada muito serio. Talvez você perca alguns quilos, tire um pouco de gordura deste seu estomago gordo! Mas não irá demorar muito até eu te dizer que não está bom o suficiente.

Eu vou te fazer diminuir calorias consumidas e vou aumentar a carga de seus exercícios. Eu vou te forçar até o limite! Eu preciso fazer isso, pois você não pode me derrotar! Eu estarei começando a me colocar dentro de você. Logo, eu já vou estar lá. Eu vou estar lá quando você acordar de manha, e correr para a balança. Os números começam ser amigos e inimigos ao mesmo tempo, e você, em pensamento reza para que eles sejam menores do que ontem à noite. Você olha no espelho com enjôo. Você fica enjoada quando vê tanta banha nesse seu estomago, e sorri quando começam a aparecer seus ossos. E eu estou lá quando você pensa nos planos do dia: 400cal e 2h de exercícios. Sou eu quem esta fazendo esses planos, pois agora meus pensamentos e seus pensamentos estão juntos como um só.

Eu te sigo durante o dia. Na escola, quando sua mente sente vontade, eu te dou alguma coisa para pensar! Recontar as calorias consumidas do dia. Elas são muitas. Eu vou encher sua cabeça com pensamentos sobre comida, peso e calorias. Pois agora, eu realmente estou dentro de você. Eu sou sua cabeça, seu coração e sua alma. A dor da fome, que você finge não sentir, é eu dentro de você!

Logo, eu não vou estar te dizendo o que fazer com comida, mas o que fazer o tempo todo! Sorria, se apresente bem. Diminua esse estomago gordo, Droga! Deus, você é uma vaca gorda!!! Quando as horas das refeições chegarem, eu vou te dizer o que fazer. Quando eu fizer um prato de alface, será como uma refeição de rei! Empurre a comida envolta! Faça uma cara de cheia...Como se você já tivesse comido! Nenhum pedacinho de nada...Se você comer, todo o controle será quebrado...E você quer isso?

Ser de novo aquela vaca gorda que você era? Eu te forço a ver uma revista de modelos. Aquele corpo perfeito, magro, dentes brancos, essas modelos perfeitas te encaram pela pagina da revista! E eu te faço perceber que você nunca será uma delas. Você sempre será gorda, e nunca vai ser tão bonita quanto elas! Quando você olhar no espelho, eu vou distorcer sua imagem, e te mostrar uma lutadora de sumo mas na verdade existe apenas uma criança com fome. Mas você não pode saber da verdade, pois se você souber, você pode começar a comer de novo e nossa relação pode vir a cair, e me destruir!

Às vezes você vai ser rebelde. Felizmente não com muita freqüência. Você vai dar força aqueles últimos pensamentos, e talvez entrar naquela cozinha escura! A porta vai se abrir devagar, você vai abrindo a porta do armário e colocando sua mão naquele pacote de biscoitos, e você vai simplesmente engoli-los, sem sentir gosto nenhum na verdade, você faz isso pelo simples fato que você esta indo contra mim. Você procura por outra caixa de biscoitos, e outra e outra. Seu estomago está cheio de massa e gordura, mas você não vai parar ainda. E o tempo todo eu vou estar gritando quero que você pare, sua vaca gorda! Você realmente não tem controle, você vai engordar!

Quando isso acabar, você vai vir desesperada para mim de novo, e me pedindo conselhos porque você não quer ficar gorda! Você quebrou uma regra, e comeu, e agora você me quer de volta. Eu vou te forçar a ir ao banheiro, ajoelhada e olhando para a privada! Seus dedos vão para dentro da sua garganta, e com uma boa quantidade de dor, a comida vai toda sair. Você vai repetir isso varias vezes, ate que você guspa sangue a água, e saiba que toda aquela comida se foi! E quando você se levantar, você vai sentir tontura.Não desmaie! Fique em pe agora mesmo!Sua vaca gorda!Você merece sentir dor!

Talvez a escolha de te fazer ficar cheia de culpa vai ser diferente. Talvez eu escolha te fazer se encher de laxantes, e você vão ficar sentada na privada ate altas horas da manha sentindo seu estomago se revirar. Ou talvez eu faça você se machucar, bater sua cabeça contra a parede, ate você ganhar uma dor de cabeça insuportável! Cortar também e bem útil.Eu quero ver sangue, quero ver ele cair sobre seu braço, e naquele segundo, você vai perceber que merece qualquer tipo de dor que eu te dou! Você vai ficar deprimida, obcecada, com dor, se machucando e ninguém vai notar? Quem se importa?!?!? Você merece!

Ah, isso e muito duro? Você não quer que isso aconteça com você? Eu sou injusta? Eu faço coisas que apenas vão te ajudar! Eu vou fazer que seja possível parar de pensar em emoções que te causam stress. Pensamentos de raiva, tristeza, desespero e solidão podem ser anulados, pois eu vou tirar eles de você, e encher sua cabeça com contas metabólicas de calorias. Vou te tirar a vontade de sair com pessoas de sua idade,e tentar agradar todos eles. Pois agora eu sou sua única amiga, eu sou a única que você precisa agradar!

Mas nos não podemos contar a ninguém. Se você decidir o contrario, e contar como eu te faço viver, todo o inferno vai voltar! Ninguém pode descobrir, ninguém pode quebrar esta concha que eu tenho construído com você! Eu criei você, magra, perfeita, minha criança lutadora! Você é minha, e só minha! Sem mim, você e nada! Então, não me contrarie. Quando outras pessoas comentarem, ignore os! Esqueça deles, esqueça todos querem me fazer ir embora. Eu sou seu melhor apoio, e pretendo continuar assim.

Com sinceridade.

Ana