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Oi lindas!

Obrigada por me darem apoio na postagem anterior,fiquei muito feliz!!♥

Estou lendo alguns blogs(tem gente na sala então tô quase colocando o pc debaixo da blusa rs,fico mto tensa),Amanhã vou acordar cedo e me inteirar de verdade das novidades de vcs,e voltar a me focar nas minhas dietas pq engordei de novo ¬¬ 66.100kgs,é foda tô presa nessa merda de peso infeliz!
Eu tô qrendo comprar Lax,mas não qro me viciar em lax qndo tenho compulsão (ou não no meu caso,pq fico mal e tomo qualquer remedio qe encontro na frente),mas vou ir até a farmácia amanhã cedo e comprar Lax,é melhor que ficar com 66 kilos né?

Beijoos e força pra todas,logo sigo as meninas novas,é que agora tá osso,estou lendo vcs com o coração na mão.


Comentários

Flor de Lótus disse…
Obrigada pelo incentivo, querida.
Está certa em tomar cuidado com os lax... Tome somente em casos de emergência ;)
beijos!
Mille disse…
Eu concordo com a Flor de Lótos, linda... Lax só em caso de emergência! Eu tive problemas com eles e só eu sei o que passei!
Força, minha linda... Logo estará magrinha!

Cheirinho
Unknown disse…
Nunca tomei lax... fico com medo! mas to tomando ECA, e é a maior maravilha! Força, devagar chegamos longe... né?
beijos!!

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Recomeçando dieta perdida dia 1°

Olá 100 calorias É o que tenho pra hoje,são 15:40 hs e comi 1 caqui,74 cal,até pesei ele 177g, no momento estou decidida a fazer a dieta direitinho, daqui a pouco vou pra facul e farei o maximo pra voltar pra casa tarde assim fecho o dia bem. Espero que até o fim da semana tenha perdido pelo menos uns 3 quilos de banha. É só isso força pra vocês.

Dicas Ana/Mia

AINDA TÔ DE NF ATÉ QNDO EU AGUENTAR.ORGULHO NAUM COMI NADINHA!!!! 1 . Coma sempre o pequeno-almoço! Isto mantém o teu metabolismo trabalhando. 2 . Coma o mais devagar que puder. O organismo leva cerca de 30 minutos a perceber que está cheio. Mastigue até sentir a comida completamente desfeita na boca. 3 . Coma em frente ao espelho. 4 . Quando tiveres ânsias (compulsão) por comida conta até 100. Geralmente só o fato de te concentrar, faz-te perder a fome. 5 . Pouse o grafo entre cada garfada. 6 . Nunca comer a partir das 19h/20h (o metabolismo fica mais lento). 7 . Disfarça a descoloração da pele debaixo das unhas por falta de nutrientes com verniz de cor. 8 . Tome comprimidos para a azia se tiveres com muita fome. Neutraliza o ácido do estômago que te faz sentir fome. 9 . Mantenha um caixote perto de onde come. Se sentires que vais comer demais, jogue o resto fora. 10 . Beba refrigerantes light. Enche e têm apenas 1 caloria. (mas é preferível beber água) 11 . Limpa alguma coisa noj

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