Oi oi,depois do meu final de semana fudido(desculpem,mais foi mesmo!),eu estou aqui de novo e com um planejamento novinho em folha.
Comecei um NF as 14:57Hs e vou com ele até amanhã vou fazer 24 horas de NF e ai começar uma nova dieta que se chama 888,vou coloca-la aqui e se vcs quiserem podem fazer tb,promete emagrecer 5 kilos em quatro dias,não sei se vai ser td isso,mas pelo menos alguma coisa vou perder.
A dieta
São 3 refeições ao dia cada uma de 80 calorias
você só pode ingerir proteinas(ovos,carne vermelha,ou queijo amarelo ou qualquer proteina que vcs conheçam que nao ultrapasse 80 cal)
Em cada dia só são permitidas as 240 calorias.
A dieta é essa não é dificil e nao é demorada então vou tentar,nao tenho nada a perder mesmo,e tem bastante ovos aqui em casa,caso alguem comece a reparar vou dizer que estou com vontade de comer ovos cozidos kkk.
Estou bebendo chá verde(ecat!!)fiz 5 xicaras e vou toma-las...é ruim mais acelera o metabolismo.
Eu nao me cortei mais minha amigas reparam no meu braço qndo ele está descoberto...eu finjo que nada aconteceu...rsrs
Bjos amores vou passar nos blogs de vcs
Força força sempre.
P.s:Estou necessitada de uma namorada....buáá....é.... tô carente.
p.s2:Comi 1 pão 136 calorias,mas amanha começo a dieta mesmo sem nf
Comecei um NF as 14:57Hs e vou com ele até amanhã vou fazer 24 horas de NF e ai começar uma nova dieta que se chama 888,vou coloca-la aqui e se vcs quiserem podem fazer tb,promete emagrecer 5 kilos em quatro dias,não sei se vai ser td isso,mas pelo menos alguma coisa vou perder.
A dieta
São 3 refeições ao dia cada uma de 80 calorias
você só pode ingerir proteinas(ovos,carne vermelha,ou queijo amarelo ou qualquer proteina que vcs conheçam que nao ultrapasse 80 cal)
Em cada dia só são permitidas as 240 calorias.
A dieta é essa não é dificil e nao é demorada então vou tentar,nao tenho nada a perder mesmo,e tem bastante ovos aqui em casa,caso alguem comece a reparar vou dizer que estou com vontade de comer ovos cozidos kkk.
Estou bebendo chá verde(ecat!!)fiz 5 xicaras e vou toma-las...é ruim mais acelera o metabolismo.
Eu nao me cortei mais minha amigas reparam no meu braço qndo ele está descoberto...eu finjo que nada aconteceu...rsrs
Bjos amores vou passar nos blogs de vcs
Força força sempre.
P.s:Estou necessitada de uma namorada....buáá....é.... tô carente.
p.s2:Comi 1 pão 136 calorias,mas amanha começo a dieta mesmo sem nf
Comentários
nossa muito boa a dieta... depois de ver seus resultados eu vou fazer ein!
bjookas
boa sorte!
Espero que dê tudo certo pra você!
Força amiga, e continue não se cortando! As cicatrizes não são legais!!
cheirinho
bjs e boa sorte
muita força pra nós bjao se cuida
Boa sorte e força pra vc amiga!
Beijos sz.
Eu tbm queria uma T.T
Posso saber onde você mora? aheuahueha assim, só por curiosidade ahuehau
Beijo flor =]
Amor, força na sua dieta!!!!
beijinhos
nao deixa de postar o resultado heiin bjs
Só passando mesmo, beijo.