terça-feira, 16 de agosto de 2011

Decisões.Seguindo a Mia


Oii amores obrigada por td o apoio q me deram no ultimo post,mas nao consigo parar de comer...nao a nada q eu faça q me faça parar de me entupir de comida como uma vaca obesa,então eu decidi que de agora em diante eu vou miar cada misero pedacinho de comida que eu ingerir cada um sem excessão,eu nao sou mto boa em miar,mas se eu fizer isso com frequencia com certeza depois vai ser mais facil,eu realmente nao gosto de Miar,mas nao tem outro jeito como sou mtoo impulsiva eu nem penso na Ana enquanto estou comendo e depois vem essa culpa horrivel e eu fico aqui com vontade de me matar,eu tava me olhando no espelho hj e meu eu fico mto mal qndo vejo o estado da minha barriga pq se eu fosse mais contralada ela estaria perfeitamnete reta e lisinha e nao com tds esses penus nojentos de balofa,eu tomei 4 laxantes ontem,mas hj eu fui e almocei como a balofa q sou,depois q eu tinha iniciad0o meu NF de novo eu podia ter fingido direitinho e ido pro meu qrto me livrar da maldita comida,mas eu fiz isso?Nao é claro que nao,eu comi td como uma balofa imensa e nojenta,eu mesma ando colocando desculpas para comer tipo:minha mae vai perceber!,só vou comer um pouquinho.
E no ifnal me entupo de comida e banha e fico choranndo depois.
Ontem eu tava mal e como meus remedios acabaram e nao tinha nada pra colocar pra dentro eu fumei pela primeira vez,nao gostei,mas foi melhor do que nada só pra aliviar...eu teho a tendencia a ser viciada em coisas ruins...e não há nada que eu possa fazer pra mudar essa situação.
Bem é só isso por hora,vou começar um NF agora e pelo menos 24 horas eu vou fazer,sem desculpas!!!
bjos e força pra tds

16 comentários:

MAIS UMA ANA ENTRE TANTAS... disse...

gata eu te garanto que essa fase de compulsao passa! eu tive isso umas duas semanas seguidas e agora estou com força total! ja pensou em entrar em um desafio? o da Thalita nao tem regras e fica mais facil de se adaptar!!! espero que vc saia dessa depre... comer muito nao é bom mais agente tem que se uni e ir em frente!

Myself disse...

Não seja tão radical, se sabe que está compulsiva, se sabe que está sensível o Nf só vai te fazer ter mais compulsões. Não estou querendo te desanimas, nunca! Mas é que eu sou assim também e quando fico sem comer fica muito mais fácil de me descontrolar. Porque não faz um Lf de 300Kcal? Garanto que é melhor e seu metabolismo pode funcionar melhor. Beijinhos e força!

Anita disse...

Oi kristen!

Eu odeio compulsão.Da última me dei tapas na cara,fiquei igual um camarão e foi pouco!Mas eu quero para de descontar na navalha,sabe?

Força no nf,controle e conte até 100 pausadamente antes de comer as vezes funciona!

Algumas anas fumam cigarro e outras coisitas mais.Eu nunca vi elas dizerem q emagrece.olha q interessante vc acabou de dar uma desculpa pra fumar:"tendência a ser viciada"kkkkkk Adorei!

Beijo e sucesso ^^

Biia ' disse...

flor você vai conseguir parar com as compulsões, tenha certeza disso logo você vai se recuperar.
Não fume cigarro só faz mal e a mia também :(
beeijos torço para que você melhore s2

Alice disse...

Olha só nada de fumar vio flor... vc só vai ganhar um pulmão podre e dentes amarelos isso não é nada bom pra quem quer ser perfeita... nada de compulsões também... se teve uma, tah, não adiantar comer mais que só vai piorar o melhor a fazer é ter controle... depois da compulsão tente sempre ter controle... a gente não pode mudar o passado, mas pode escrever um novo futuro...

força amiga...

Tati Alves disse...

lax perdem o efeito conforme o tempo,sei como vc se sente vc quer sair da compulsão mais ela não te deixa,é pessimo,mais força

Boneca de Porcelana ! disse...

Aaain linda, isso realmente é horrível ! Isso passa, pode ser horrível durante, mas passa. E essa decisão de miar, é boa. Eu fiz isso também. Eu também odeio, mas com o tempo, eu me acostumei, e agora, é fácil. Mas toma cuidado, sempre que miar, mastiga um chiclete, ou algo assim pra aliviar a garganta, porque se não, pode ficar com a garganta inflamada, como eu estou agora, e pra miar, esquece, não dá ! Toma cuidado com isso, e força ! Conta sempre, tá ? Beeijos s2

Thalita disse...

Tbm jaquei legal, larguei o nf só pra miar =/
Não deveria dar esse conselho a ninguem mas... Vai com fé na mia, antes de miar escove os dentes, depois de miar enxague com água ou enxaguante bucal, NÃO ESCOVE DEPOIS, acaba com os dentes. Só coma depois de 1 hora. Beba água que ajuda, unhas cortadas p/ não se machucar. Beijo gata.

Annita & Kate disse...

Oi florzinha...
Ha semanas atras também estava assim...tudo k vinha a minha frente comia,tirando carne vermelha...miava ateh ficar com voz de dragao...mas impressionte k essa tempestada ja passou e n miou desde lah...seja mais forte k a ansiedade...
N volta a fumar um dia podes t arrepender d ter provado 1 cigarro...arranja outra forma d compensar...
Bju e boa semana

Srtª Vihh disse...

Oi, querida, nossa que fotos contrastantes!!!
Pois bem, muita força para o que pretendes fazer, estarei torcendo por vc, flor!
bjOus

mixi_17 disse...

oi lindinha, sabe vc tem primeiramente que conseguir se controlar, para nao comer tanto, depois voce precisa ter auto contole, nao podemos fazer isso de comer e depois nos culpar eu tbm faço a masma ksa q voce as vezes eu como digo q vai ser um pokinho qndo ve ja fiz minha jacada, mas q nada estamos aki para podemos ajudarmos a superar tudo isto muita força linda conte comigo para oq precisar bjao se cuida

Mianazinha disse...

oieeeeeeee amore estou passando super rapidinho, mas semana eu volto com mais tempo tá!!!!

Muita força para você!!!

beijinhos

Crystal disse...

Oiii

Flor quero dizer q to contigo no NF até quando eu consiguir sei o que vc passa quando a gente se olha no espelho e se sente totalmente horrivel comm toda aquela banha se apossando do corpo e tudo isso por causa de comida é um vicio e temos q aprender a evitar se precisar de mim estarei aq visite meu blog tambem vamos fazer um NF seguido juntas?

bjsss Forçaaaaaaaaaa

Anônimo disse...

O FLOR EU TAMBEM ESTOU NA MESMA SITUAÇAO Q VC ...MAIS ORÇAS NOS VAMOS CONSEGUIR



AKIE ADD NO MSN PRA GENTE CV
annaclaudiasms.2@hotmail.com

Ana Beauty disse...

Ai miga, quase todas as Annas que eu conheci passaram por isso , viram mias e para depois se tranasformarem em verdadeiras annas...eu ainda acho que se vc se esforçasse...se controlaria muito mais...
vc consegue...é questão de colocar isso na cabeça VINTE E QUATRO HORAS POR DIA

Beijão

Ana Filipa Lima disse...

Amor obrigada pelas dicas e pela atenção, fiquei esclarecida, sabes eu queria muito mas mesmo muito ter força para fazer muitos dias de NF eu sei que para ai em 4 dias já me iria sentir mais leve, mas sabes eu digo: É hoje é hoje mas acabo sempre falhando e os quilos vão aumentando, mas agora eu tenho que parar e pensar no que quero, e se é mesmo emagrecer, eu vou conseguir, aiiii eu era tão mais feliz com 45 quilos :)

Carta da Ana(Completa!)


Querida Leitora,

Permita me apresentar. Meu nome, ou como sou chamada, pelos também chamados 'doutores' é Anorexia. Anorexia Nervosa é meu nome completo, mas você pode me chamar de Ana. Felizmente nos podemos nos tornar grandes parceiras. No decorrer do tempo, eu vou investir muito tempo em você, e eu espero o mesmo de você.

No passado você ouviu seus professores e seus pais falarem sobre você.Diziam que você era tão madura, inteligente, e que você tem tanto potencial. E eu pergunto, aonde tudo isso foi parar? Absolutamente em lugar algum! Você não é perfeita, você não tenta o bastante! Você perde muito tempo pensando e falando com amigos! Logo, esses atos não serão mais permitidos.

Seus amigos não te entendem. Eles não são verdadeiros. No passado, quando inseguramente você perguntou a eles:- Estou gorda?- E eles te disseram:- Não, claro que não!-você sabia que eles estavam mentindo! Apenas eu digo a verdade! E sem falar nos seus pais! Você sabe que eles te amam e se importam com você, mas uma parte é porque eles são pais, e são obrigados a isso.Eu vou te contar um segredo agora: Bem no fundo, eles estão desapontados com você. A filha deles, que tinha tanto potencial, se transformou em uma gorda, lerda, e sem merecimento de nada!

Mas eu vou mudar isso.

Eu espero muito de você. Você não tem permissão para comer muito. Eu vou começar devagar: Diminuindo a gordura, lendo tabelas de nutrição, cortando doces e frituras, etc. Por um tempo os exercícios serão simples: Corridas, talvez exercícios localizados. Nada muito serio. Talvez você perca alguns quilos, tire um pouco de gordura deste seu estomago gordo! Mas não irá demorar muito até eu te dizer que não está bom o suficiente.

Eu vou te fazer diminuir calorias consumidas e vou aumentar a carga de seus exercícios. Eu vou te forçar até o limite! Eu preciso fazer isso, pois você não pode me derrotar! Eu estarei começando a me colocar dentro de você. Logo, eu já vou estar lá. Eu vou estar lá quando você acordar de manha, e correr para a balança. Os números começam ser amigos e inimigos ao mesmo tempo, e você, em pensamento reza para que eles sejam menores do que ontem à noite. Você olha no espelho com enjôo. Você fica enjoada quando vê tanta banha nesse seu estomago, e sorri quando começam a aparecer seus ossos. E eu estou lá quando você pensa nos planos do dia: 400cal e 2h de exercícios. Sou eu quem esta fazendo esses planos, pois agora meus pensamentos e seus pensamentos estão juntos como um só.

Eu te sigo durante o dia. Na escola, quando sua mente sente vontade, eu te dou alguma coisa para pensar! Recontar as calorias consumidas do dia. Elas são muitas. Eu vou encher sua cabeça com pensamentos sobre comida, peso e calorias. Pois agora, eu realmente estou dentro de você. Eu sou sua cabeça, seu coração e sua alma. A dor da fome, que você finge não sentir, é eu dentro de você!

Logo, eu não vou estar te dizendo o que fazer com comida, mas o que fazer o tempo todo! Sorria, se apresente bem. Diminua esse estomago gordo, Droga! Deus, você é uma vaca gorda!!! Quando as horas das refeições chegarem, eu vou te dizer o que fazer. Quando eu fizer um prato de alface, será como uma refeição de rei! Empurre a comida envolta! Faça uma cara de cheia...Como se você já tivesse comido! Nenhum pedacinho de nada...Se você comer, todo o controle será quebrado...E você quer isso?

Ser de novo aquela vaca gorda que você era? Eu te forço a ver uma revista de modelos. Aquele corpo perfeito, magro, dentes brancos, essas modelos perfeitas te encaram pela pagina da revista! E eu te faço perceber que você nunca será uma delas. Você sempre será gorda, e nunca vai ser tão bonita quanto elas! Quando você olhar no espelho, eu vou distorcer sua imagem, e te mostrar uma lutadora de sumo mas na verdade existe apenas uma criança com fome. Mas você não pode saber da verdade, pois se você souber, você pode começar a comer de novo e nossa relação pode vir a cair, e me destruir!

Às vezes você vai ser rebelde. Felizmente não com muita freqüência. Você vai dar força aqueles últimos pensamentos, e talvez entrar naquela cozinha escura! A porta vai se abrir devagar, você vai abrindo a porta do armário e colocando sua mão naquele pacote de biscoitos, e você vai simplesmente engoli-los, sem sentir gosto nenhum na verdade, você faz isso pelo simples fato que você esta indo contra mim. Você procura por outra caixa de biscoitos, e outra e outra. Seu estomago está cheio de massa e gordura, mas você não vai parar ainda. E o tempo todo eu vou estar gritando quero que você pare, sua vaca gorda! Você realmente não tem controle, você vai engordar!

Quando isso acabar, você vai vir desesperada para mim de novo, e me pedindo conselhos porque você não quer ficar gorda! Você quebrou uma regra, e comeu, e agora você me quer de volta. Eu vou te forçar a ir ao banheiro, ajoelhada e olhando para a privada! Seus dedos vão para dentro da sua garganta, e com uma boa quantidade de dor, a comida vai toda sair. Você vai repetir isso varias vezes, ate que você guspa sangue a água, e saiba que toda aquela comida se foi! E quando você se levantar, você vai sentir tontura.Não desmaie! Fique em pe agora mesmo!Sua vaca gorda!Você merece sentir dor!

Talvez a escolha de te fazer ficar cheia de culpa vai ser diferente. Talvez eu escolha te fazer se encher de laxantes, e você vão ficar sentada na privada ate altas horas da manha sentindo seu estomago se revirar. Ou talvez eu faça você se machucar, bater sua cabeça contra a parede, ate você ganhar uma dor de cabeça insuportável! Cortar também e bem útil.Eu quero ver sangue, quero ver ele cair sobre seu braço, e naquele segundo, você vai perceber que merece qualquer tipo de dor que eu te dou! Você vai ficar deprimida, obcecada, com dor, se machucando e ninguém vai notar? Quem se importa?!?!? Você merece!

Ah, isso e muito duro? Você não quer que isso aconteça com você? Eu sou injusta? Eu faço coisas que apenas vão te ajudar! Eu vou fazer que seja possível parar de pensar em emoções que te causam stress. Pensamentos de raiva, tristeza, desespero e solidão podem ser anulados, pois eu vou tirar eles de você, e encher sua cabeça com contas metabólicas de calorias. Vou te tirar a vontade de sair com pessoas de sua idade,e tentar agradar todos eles. Pois agora eu sou sua única amiga, eu sou a única que você precisa agradar!

Mas nos não podemos contar a ninguém. Se você decidir o contrario, e contar como eu te faço viver, todo o inferno vai voltar! Ninguém pode descobrir, ninguém pode quebrar esta concha que eu tenho construído com você! Eu criei você, magra, perfeita, minha criança lutadora! Você é minha, e só minha! Sem mim, você e nada! Então, não me contrarie. Quando outras pessoas comentarem, ignore os! Esqueça deles, esqueça todos querem me fazer ir embora. Eu sou seu melhor apoio, e pretendo continuar assim.

Com sinceridade.

Ana