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Decisões.Seguindo a Mia


Oii amores obrigada por td o apoio q me deram no ultimo post,mas nao consigo parar de comer...nao a nada q eu faça q me faça parar de me entupir de comida como uma vaca obesa,então eu decidi que de agora em diante eu vou miar cada misero pedacinho de comida que eu ingerir cada um sem excessão,eu nao sou mto boa em miar,mas se eu fizer isso com frequencia com certeza depois vai ser mais facil,eu realmente nao gosto de Miar,mas nao tem outro jeito como sou mtoo impulsiva eu nem penso na Ana enquanto estou comendo e depois vem essa culpa horrivel e eu fico aqui com vontade de me matar,eu tava me olhando no espelho hj e meu eu fico mto mal qndo vejo o estado da minha barriga pq se eu fosse mais contralada ela estaria perfeitamnete reta e lisinha e nao com tds esses penus nojentos de balofa,eu tomei 4 laxantes ontem,mas hj eu fui e almocei como a balofa q sou,depois q eu tinha iniciad0o meu NF de novo eu podia ter fingido direitinho e ido pro meu qrto me livrar da maldita comida,mas eu fiz isso?Nao é claro que nao,eu comi td como uma balofa imensa e nojenta,eu mesma ando colocando desculpas para comer tipo:minha mae vai perceber!,só vou comer um pouquinho.
E no ifnal me entupo de comida e banha e fico choranndo depois.
Ontem eu tava mal e como meus remedios acabaram e nao tinha nada pra colocar pra dentro eu fumei pela primeira vez,nao gostei,mas foi melhor do que nada só pra aliviar...eu teho a tendencia a ser viciada em coisas ruins...e não há nada que eu possa fazer pra mudar essa situação.
Bem é só isso por hora,vou começar um NF agora e pelo menos 24 horas eu vou fazer,sem desculpas!!!
bjos e força pra tds

Comentários

gata eu te garanto que essa fase de compulsao passa! eu tive isso umas duas semanas seguidas e agora estou com força total! ja pensou em entrar em um desafio? o da Thalita nao tem regras e fica mais facil de se adaptar!!! espero que vc saia dessa depre... comer muito nao é bom mais agente tem que se uni e ir em frente!
Myself disse…
Não seja tão radical, se sabe que está compulsiva, se sabe que está sensível o Nf só vai te fazer ter mais compulsões. Não estou querendo te desanimas, nunca! Mas é que eu sou assim também e quando fico sem comer fica muito mais fácil de me descontrolar. Porque não faz um Lf de 300Kcal? Garanto que é melhor e seu metabolismo pode funcionar melhor. Beijinhos e força!
Anita disse…
Oi kristen!

Eu odeio compulsão.Da última me dei tapas na cara,fiquei igual um camarão e foi pouco!Mas eu quero para de descontar na navalha,sabe?

Força no nf,controle e conte até 100 pausadamente antes de comer as vezes funciona!

Algumas anas fumam cigarro e outras coisitas mais.Eu nunca vi elas dizerem q emagrece.olha q interessante vc acabou de dar uma desculpa pra fumar:"tendência a ser viciada"kkkkkk Adorei!

Beijo e sucesso ^^
Biia ' disse…
flor você vai conseguir parar com as compulsões, tenha certeza disso logo você vai se recuperar.
Não fume cigarro só faz mal e a mia também :(
beeijos torço para que você melhore s2
Alice disse…
Olha só nada de fumar vio flor... vc só vai ganhar um pulmão podre e dentes amarelos isso não é nada bom pra quem quer ser perfeita... nada de compulsões também... se teve uma, tah, não adiantar comer mais que só vai piorar o melhor a fazer é ter controle... depois da compulsão tente sempre ter controle... a gente não pode mudar o passado, mas pode escrever um novo futuro...

força amiga...
Tati Alves disse…
lax perdem o efeito conforme o tempo,sei como vc se sente vc quer sair da compulsão mais ela não te deixa,é pessimo,mais força
Anônimo disse…
Aaain linda, isso realmente é horrível ! Isso passa, pode ser horrível durante, mas passa. E essa decisão de miar, é boa. Eu fiz isso também. Eu também odeio, mas com o tempo, eu me acostumei, e agora, é fácil. Mas toma cuidado, sempre que miar, mastiga um chiclete, ou algo assim pra aliviar a garganta, porque se não, pode ficar com a garganta inflamada, como eu estou agora, e pra miar, esquece, não dá ! Toma cuidado com isso, e força ! Conta sempre, tá ? Beeijos s2
Thalita disse…
Tbm jaquei legal, larguei o nf só pra miar =/
Não deveria dar esse conselho a ninguem mas... Vai com fé na mia, antes de miar escove os dentes, depois de miar enxague com água ou enxaguante bucal, NÃO ESCOVE DEPOIS, acaba com os dentes. Só coma depois de 1 hora. Beba água que ajuda, unhas cortadas p/ não se machucar. Beijo gata.
Annita & Kate disse…
Oi florzinha...
Ha semanas atras também estava assim...tudo k vinha a minha frente comia,tirando carne vermelha...miava ateh ficar com voz de dragao...mas impressionte k essa tempestada ja passou e n miou desde lah...seja mais forte k a ansiedade...
N volta a fumar um dia podes t arrepender d ter provado 1 cigarro...arranja outra forma d compensar...
Bju e boa semana
Srtª Vihh disse…
Oi, querida, nossa que fotos contrastantes!!!
Pois bem, muita força para o que pretendes fazer, estarei torcendo por vc, flor!
bjOus
mixi_17 disse…
oi lindinha, sabe vc tem primeiramente que conseguir se controlar, para nao comer tanto, depois voce precisa ter auto contole, nao podemos fazer isso de comer e depois nos culpar eu tbm faço a masma ksa q voce as vezes eu como digo q vai ser um pokinho qndo ve ja fiz minha jacada, mas q nada estamos aki para podemos ajudarmos a superar tudo isto muita força linda conte comigo para oq precisar bjao se cuida
Mianazinha disse…
oieeeeeeee amore estou passando super rapidinho, mas semana eu volto com mais tempo tá!!!!

Muita força para você!!!

beijinhos
Crystal disse…
Oiii

Flor quero dizer q to contigo no NF até quando eu consiguir sei o que vc passa quando a gente se olha no espelho e se sente totalmente horrivel comm toda aquela banha se apossando do corpo e tudo isso por causa de comida é um vicio e temos q aprender a evitar se precisar de mim estarei aq visite meu blog tambem vamos fazer um NF seguido juntas?

bjsss Forçaaaaaaaaaa
Anônimo disse…
O FLOR EU TAMBEM ESTOU NA MESMA SITUAÇAO Q VC ...MAIS ORÇAS NOS VAMOS CONSEGUIR



AKIE ADD NO MSN PRA GENTE CV
annaclaudiasms.2@hotmail.com
Ana Beauty disse…
Ai miga, quase todas as Annas que eu conheci passaram por isso , viram mias e para depois se tranasformarem em verdadeiras annas...eu ainda acho que se vc se esforçasse...se controlaria muito mais...
vc consegue...é questão de colocar isso na cabeça VINTE E QUATRO HORAS POR DIA

Beijão
Ana Filipa Lima disse…
Amor obrigada pelas dicas e pela atenção, fiquei esclarecida, sabes eu queria muito mas mesmo muito ter força para fazer muitos dias de NF eu sei que para ai em 4 dias já me iria sentir mais leve, mas sabes eu digo: É hoje é hoje mas acabo sempre falhando e os quilos vão aumentando, mas agora eu tenho que parar e pensar no que quero, e se é mesmo emagrecer, eu vou conseguir, aiiii eu era tão mais feliz com 45 quilos :)

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