Pular para o conteúdo principal

Outro selinho.




Oiii amores!td bem? a dieta vai indo hj axo q ultrapassei um pouco já mais prometo parar por aqui!ontem assisti the runaways nossa é td de boom esse filme elas tem tanta atitude vô assistir de novo *0*.só passei rapidinho pra colocar o selinho q eu ganhei amanhã falo sobre o andamento da dieta!
Ganhei da skinny lola!
2. Avisá-las.
3. Colocar o selinho na lateral do blog.
4.Escolher o seu anel de compromisso com a RA(ou o que quiser e achar bonito).

Comentários

Oii flor Obg pelo selinho :)Desculpa mas foi a primeira vez q recebi um, por isso não sei se fiz td certinho, qualquer coisa me avisa tá bom?
Força. Bjus
Fada Oxy disse…
Oii amiga,
obg pelo selinhooo
voce sabe que eu amooo selinhos
haha
um beijo
força sempre
A. disse…
Oii flor
To passando para te desejar uma ótima semana
Tenha um lindo dia
Bjinhos *-*
Anônimo disse…
OIee!! Lindo esse selinho néh flor??!! eu adorei!! Uma ótima semana pra vc!! Bjinhuss!!ForçaSempree!!
Effy disse…
oi linda obg pelo selinhooo ^^
é bem verdade oq vc disse.. as mães enxergam as coisas como elas queremm... do jeito q elas acham melhor.
bjs lindaa continue firme na dieta
xx giu xx disse…
lindo anel!!!
Bom linda meu segredo pra fazer 300 abdominais eu nao sei, só tenho algumas ideias uhsahua faço desde meus 9 anos pois acho q meu estomao é auto, fui obrigada a fazer! eu procuro ver uns videos de opçoes melhores pra fazer...ó esse http://www.youtube.com/watch?v=mrwG4prdaAM
bom espero ter ajudado, e aconselho todo mundo fazer, é muito bom*---*
bjookas
Anônimo disse…
Oiee amiga! Pois é... o meu plano não tão radical ... mas sabemos que não é tão fácil assim né?! Sempre tem um acontecimento para ir. E por mais que vc não queira comer...fica dificil. Mas voltando a malhar me ajuda muito!

Estou firme e forte, e com o apoio de vc's mais ainda! Sei que tenho que fazer esforços... pois seis meses são muitos rápidos. Não posso vacilar.

E se quero realmente eliminar os meus 15kg de todo mundo na vida "real" acha exagerooo...eu tenho que fazer planos e metas.

O engraçado que quando eu pesava 49 50 51 esse números ninguém dizia que estava magra. Quando dei um salto dos 55 para 58 todos perguntava: Vc não vai emagrecer?! Agora ficam enchendo meu sacoo!

Beijos e obrigada pela força e parabéns pelos selinhos!

Postagens mais visitadas deste blog

Recomeçando dieta perdida dia 1°

Olá 100 calorias É o que tenho pra hoje,são 15:40 hs e comi 1 caqui,74 cal,até pesei ele 177g, no momento estou decidida a fazer a dieta direitinho, daqui a pouco vou pra facul e farei o maximo pra voltar pra casa tarde assim fecho o dia bem. Espero que até o fim da semana tenha perdido pelo menos uns 3 quilos de banha. É só isso força pra vocês.

Dicas Ana/Mia

AINDA TÔ DE NF ATÉ QNDO EU AGUENTAR.ORGULHO NAUM COMI NADINHA!!!! 1 . Coma sempre o pequeno-almoço! Isto mantém o teu metabolismo trabalhando. 2 . Coma o mais devagar que puder. O organismo leva cerca de 30 minutos a perceber que está cheio. Mastigue até sentir a comida completamente desfeita na boca. 3 . Coma em frente ao espelho. 4 . Quando tiveres ânsias (compulsão) por comida conta até 100. Geralmente só o fato de te concentrar, faz-te perder a fome. 5 . Pouse o grafo entre cada garfada. 6 . Nunca comer a partir das 19h/20h (o metabolismo fica mais lento). 7 . Disfarça a descoloração da pele debaixo das unhas por falta de nutrientes com verniz de cor. 8 . Tome comprimidos para a azia se tiveres com muita fome. Neutraliza o ácido do estômago que te faz sentir fome. 9 . Mantenha um caixote perto de onde come. Se sentires que vais comer demais, jogue o resto fora. 10 . Beba refrigerantes light. Enche e têm apenas 1 caloria. (mas é preferível beber água) 11 . Limpa alguma coisa noj

73.6

Uma baleia. Eu sei. Comprei um eliptico, já me vejo exercitando as gorduras escrotas. Nunca pensei que ia pesar tanto na vida chegar nos 70 kilos me tirou dos eixos e comprovou o que eu já sabia, sou um fracasso em basicamente tudo. A unica meta que tenho de verdade a unica que levo junto ao coracao que define(para o bem ou mal) quem sou, e é a unica que nao alcanço. Vou me exercitar pq de pena ja estou cheia ate pneu ja deu. Como andam? Bjinhos e força