Pular para o conteúdo principal

Lf,Lf simplesmente LF


Oiii princesas!td bem???tô postando rapidinho antes q minha mãe acorde kk,tô planejando ficar de Lf até sexta-feira q vem pq assim eu me acostumo e posso fazer um NF depois sem quebra-lo é melhor começar pelo mais facil do q quebrar sempre o mais dificil neh!

vou fazer Lf de 400 cal só é uma pena q eu vou ter q jantar sempre pq minha mae fica me atormentando pra jantar!mais eu vou conseguir ultimamente tô comendo mega devagar ai posso comer pouquinho e digere melhor.Hj tenho aula de English mais tipo naum tô mto animada eu fico estranha perto do professor rsrsr...aiin aiin mas é isso flores do meu S2 vou indo rapidinho pq minha mãe já acordou,acho q vou salvar umas fotinhos de thinspos pra me inspirar vi tanto as q eu tenho q já gravaram na retina!

Bjooos amores e força sempre pra tdas!!!

Comentários

Buckminter disse…
oi amiga
olha se eu fosse vc não tomava mais o leite com canela viu?
pq ele é tão bom q me deixou viciada e acabei tendo uma compusão de leite com canela acredita?rsrsrs
bom te desejo sorte com tudo viu amiga?
bjs linda e mta força amiga
Força amiga..
boa sorte com o LF e quando quiser fazer NF conte comigo..
juntas somos mais fortes..
beijos
Anônimo disse…
Oiee!! Boa sorte com o LF!! mas olha, vc ta fazenso lf pra se prepara pra um nf, então começa com 400 cal e vai diminuindo, qndo chega nas 100, 100 e um poko, ai começa o nf, vc vai senti bm menos, pq ja vai ta acostumada com estomago doendo...XP

Bjinhuss!!Sortee e ForçaSempree!!
Butterfly Blue disse…
Oi princesa.....boa sorte no lf....um grande beijo

Postagens mais visitadas deste blog

Recomeçando dieta perdida dia 1°

Olá 100 calorias É o que tenho pra hoje,são 15:40 hs e comi 1 caqui,74 cal,até pesei ele 177g, no momento estou decidida a fazer a dieta direitinho, daqui a pouco vou pra facul e farei o maximo pra voltar pra casa tarde assim fecho o dia bem. Espero que até o fim da semana tenha perdido pelo menos uns 3 quilos de banha. É só isso força pra vocês.

Dicas Ana/Mia

AINDA TÔ DE NF ATÉ QNDO EU AGUENTAR.ORGULHO NAUM COMI NADINHA!!!! 1 . Coma sempre o pequeno-almoço! Isto mantém o teu metabolismo trabalhando. 2 . Coma o mais devagar que puder. O organismo leva cerca de 30 minutos a perceber que está cheio. Mastigue até sentir a comida completamente desfeita na boca. 3 . Coma em frente ao espelho. 4 . Quando tiveres ânsias (compulsão) por comida conta até 100. Geralmente só o fato de te concentrar, faz-te perder a fome. 5 . Pouse o grafo entre cada garfada. 6 . Nunca comer a partir das 19h/20h (o metabolismo fica mais lento). 7 . Disfarça a descoloração da pele debaixo das unhas por falta de nutrientes com verniz de cor. 8 . Tome comprimidos para a azia se tiveres com muita fome. Neutraliza o ácido do estômago que te faz sentir fome. 9 . Mantenha um caixote perto de onde come. Se sentires que vais comer demais, jogue o resto fora. 10 . Beba refrigerantes light. Enche e têm apenas 1 caloria. (mas é preferível beber água) 11 . Limpa alguma coisa noj

73.6

Uma baleia. Eu sei. Comprei um eliptico, já me vejo exercitando as gorduras escrotas. Nunca pensei que ia pesar tanto na vida chegar nos 70 kilos me tirou dos eixos e comprovou o que eu já sabia, sou um fracasso em basicamente tudo. A unica meta que tenho de verdade a unica que levo junto ao coracao que define(para o bem ou mal) quem sou, e é a unica que nao alcanço. Vou me exercitar pq de pena ja estou cheia ate pneu ja deu. Como andam? Bjinhos e força