Decepcionada...¨¨

Olá!!!

esses esses dias estão começando a ficar dificeis!basta eu dizer: eu vou recomeçar e tudo parece se dificultar 1000 vezes + eu estou precisando mto de ajuda e umas,umas não muitas dicas de como emagrecer!seguir a ana e miar!é horrivel não ter apoio aqui em casa todo mundo gosta de ser gorda é absurdo!!!aff.não aguento elas me dizendo voce está mto magra menina precisa comer etc etc blá blá blá!!!aii isso me irrita mto o corpo é meu eu como ou FICO SEM COMER se eu quiser estamos em um país livre elas tem q aprender a respeitar as opinioes dos outros!no momento minha mãe está reclamando comigo não faço ideia de porque...

Aiii me Deus...ontem eu comi como uma baleia obesa e horrivel comi mto mesmoooo deixa eu começar a enumerar as calorias q eu ingeri>>>

pra começar e acordei tarde de mais pra tomar café da manha(novidade?axo q não)entaum de quebra ''mamãe'' me fez almoçar como uma Orca:uma pratadaaa enorme de arroz,feijão,lingiça(fritessima),e pimentão(fritão tambem)aff!depois eu a srta.Baleia fui a biblioteca e na volta ainda devorei um sorvetão enorme Duas bolas cheio de calda de morango hiper doce!Oh my God!!!ahh sim não posso deixar de fora o pão q eu comi cheio de manteiga...e...pra coroar um monte de batatas fritas e dois copos enormes de suco de melancia!aff é pra morrer mesmo ><>

agora vou navegar por ai...fuçar a vida de vcs!!!

e + tarde talvez andar de skate ou melhor tentar!!!

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Recomeçando dieta perdida dia 1°

Olá 100 calorias É o que tenho pra hoje,são 15:40 hs e comi 1 caqui,74 cal,até pesei ele 177g, no momento estou decidida a fazer a dieta direitinho, daqui a pouco vou pra facul e farei o maximo pra voltar pra casa tarde assim fecho o dia bem. Espero que até o fim da semana tenha perdido pelo menos uns 3 quilos de banha. É só isso força pra vocês.

Dicas Ana/Mia

AINDA TÔ DE NF ATÉ QNDO EU AGUENTAR.ORGULHO NAUM COMI NADINHA!!!! 1 . Coma sempre o pequeno-almoço! Isto mantém o teu metabolismo trabalhando. 2 . Coma o mais devagar que puder. O organismo leva cerca de 30 minutos a perceber que está cheio. Mastigue até sentir a comida completamente desfeita na boca. 3 . Coma em frente ao espelho. 4 . Quando tiveres ânsias (compulsão) por comida conta até 100. Geralmente só o fato de te concentrar, faz-te perder a fome. 5 . Pouse o grafo entre cada garfada. 6 . Nunca comer a partir das 19h/20h (o metabolismo fica mais lento). 7 . Disfarça a descoloração da pele debaixo das unhas por falta de nutrientes com verniz de cor. 8 . Tome comprimidos para a azia se tiveres com muita fome. Neutraliza o ácido do estômago que te faz sentir fome. 9 . Mantenha um caixote perto de onde come. Se sentires que vais comer demais, jogue o resto fora. 10 . Beba refrigerantes light. Enche e têm apenas 1 caloria. (mas é preferível beber água) 11 . Limpa alguma coisa noj

Coca-cola zero e trident

Owww,meninas!agora tô de volta sem brincadeiras de volta meeeesmo qro dizer! Hj só bebi uns goles de nescau aquele de caixinha e tá 2 negrescos(vacavaca)mais é só agora tô mascando trident e já bebi coca zero q por sinal enche q é uma beleza! Agora meu dia tá um porre mais td bem...sempre tá neh...vô ler meu livro daqui a pouco ou assistir um filme,^tô sozinha em casa mais tem um saco de pão francês na cozinha q tá me chamando...e tipo axo melhor eu comer só um pãozinho do q me encher de comida depois qndo minha mãe chegar,pelo menos posso dizer pra ela q já comi! A escola tá um porre ultimamente eu tava a fim de ir numa casa de shows de rock,axo q vou sozinha mesmo não tenho amigos livres o suficiente pra fazer isso comigo...:( Agora eu vou passar nos blogs de vcs viu de verdade sem vacilar!!Ontem quase chorei qndo minha mãe começou a me encher o saco com a historia dela d q eu pareço um saco de osso,meu ela só diz isso pq sabe q eu qro emagrecer,aiiin q odio me dá isso eu sento e vej

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