olá, faz tempo né?
Cá estou eu, sem grandes novidades para contar, sem grandes feitos, apenas eu como sempre...
Já vai fazer 6 meses que estou no mesmo emprego, estou desanimada com ele é claro, mas antes.com do que sem ele.
Séculos que nem ao menos penso em fazer uma dieta de verdade, ando comendo bastante e sem pensar em peso,.ando.muito exausta pra isso trabalhar com clientes.idiotas o.dia todo tem esse efeito maravilhoso...sem contar a anemia básica de passar o dia todo só com uma marmitinha e as vezes nada mais.
Tenho praticado meditação, faz te o saio e.ao que parece.só.estou com um amigo verdadeiro...mas é a vida
Mesmo assim não tenho vontade de sair nem nada assim e quando tenho passa num piscar de olhos, está tudo tão chato.
Nunca cheguei a iniciar nenhuma das aulas que.planejei eu bem tentei, mas o dinheiro ou alguma circunstância ridícula me atrapalha é meio deprimente, mas tudo vai.dar certo em maio e.vou.me exercitar, antes.que morra de sedentarismo e tédio...
Beijos e força pra todas que ainda sabem que a blogsfera vive.
AINDA TÔ DE NF ATÉ QNDO EU AGUENTAR.ORGULHO NAUM COMI NADINHA!!!! 1 . Coma sempre o pequeno-almoço! Isto mantém o teu metabolismo trabalhando. 2 . Coma o mais devagar que puder. O organismo leva cerca de 30 minutos a perceber que está cheio. Mastigue até sentir a comida completamente desfeita na boca. 3 . Coma em frente ao espelho. 4 . Quando tiveres ânsias (compulsão) por comida conta até 100. Geralmente só o fato de te concentrar, faz-te perder a fome. 5 . Pouse o grafo entre cada garfada. 6 . Nunca comer a partir das 19h/20h (o metabolismo fica mais lento). 7 . Disfarça a descoloração da pele debaixo das unhas por falta de nutrientes com verniz de cor. 8 . Tome comprimidos para a azia se tiveres com muita fome. Neutraliza o ácido do estômago que te faz sentir fome. 9 . Mantenha um caixote perto de onde come. Se sentires que vais comer demais, jogue o resto fora. 10 . Beba refrigerantes light. Enche e têm apenas 1 caloria. (mas é preferível beber água) 11 . Limpa alguma coisa noj...
Comentários
Saudades de ti...
Bem, meditação é? Eu fazia há uns tempos atrás, mas agora adotei a leitura como uma forma de meditação. LOL.
Trabalho é cansativo mesmo, conviver com pessoas diversas já é um saco (para mim)ter que trabalhar com elas então nem se fala. A única coisa boa é que tu recebe pra isso, então eu diria que é "uma estadia no inferno só que paga". Melhor com ele do que sem, com certeza.
Vou começar a trabalhar em maio, segundo o previsto, pois o consultório ainda está em reforma. Estou ansiosa, pois vai ser bom pra mim, vai ser bom ficar longe da minha avó...LOL.
Todavia, estou tentando fazer aquele plano de NF + LF básico por etapas porque sei que desacostumei aos NFs monstros que antes eu fazia, tenta também, quem sabe?
Bjs, Força e Rumo à Perfeição
Te adoro
Saudades de vc, cheguei a pensar que tinha desativado o blog.
Bem, pelo menos tem um emprego, por mais chato e indesejável que seja é melhor que nenhum certo? Eu espero que seja... ^^
Meditação é interessante, mas eu não consigo fazer, não consigo esvaziar minha mente o suficiente pra isso.
eu tb to precisando me exercitar, ou fazer pelo menos alguma coisa que me ajude a sair dessa vida parada.
Boa sorte pra vc querida...
Beijos