Passei das calorias de novo...ontem e hoje,como faço???quero tanto me controlar.
vou pro quarto fazer 1 hora de exercicios.
Fiquei com 700 cal hj T.T
fiz 15 horas de NF comi e depois mais 6...Estou tão depressiva,não consigo de forma alguma ficar apenas com 500 cal,é melhor eu me manter de NF de agora em diante pq os lf's nao estão funcionando.
Quero me cortar de novo,quero me cortar um monte mesmo.
E ainda recebi a noticia de que logo meu maldito "pai" estará de volta...não quero isso,não quero vê-lo nem ter contato com ele,mas saber disso me fez ficar "viva" não sei o por que,acho que fiquei em choque.
Ah! me pesei ontem e emagreci 66.850kgs sem descontar nada.
É isso princesas vou passar nos blogs de vcs.
Thinspos:
amo todas♥
vou pro quarto fazer 1 hora de exercicios.
Fiquei com 700 cal hj T.T
fiz 15 horas de NF comi e depois mais 6...Estou tão depressiva,não consigo de forma alguma ficar apenas com 500 cal,é melhor eu me manter de NF de agora em diante pq os lf's nao estão funcionando.
Quero me cortar de novo,quero me cortar um monte mesmo.
E ainda recebi a noticia de que logo meu maldito "pai" estará de volta...não quero isso,não quero vê-lo nem ter contato com ele,mas saber disso me fez ficar "viva" não sei o por que,acho que fiquei em choque.
Ah! me pesei ontem e emagreci 66.850kgs sem descontar nada.
É isso princesas vou passar nos blogs de vcs.
Thinspos:
Comentários
Estamos juntas nessa e fiquei muito feliz em vc ter emagrecido...
espero sua visitinha =)
Bju e fika com DEUS!!!
Mas continue firme. Eu retornei a pouco tempo depois de me afastar da Ana e da Mia por algum tempo por uma serie de motivos, mas agora voltei firmemente.
Estou no meu 3º dia de NF e não me permito nada, a não ser chá branco bem gelado e água com gelo, pq água gelada auxilia no emagrecimento, e o chá branco traz uma serie de beneficios que auxiliam a perder peso tbm.
Fiz um post especial sobre o chá branco a uns dias atrás, chamado por alguns de "Fórmula da beleza" no meu blog, dá uma olhada lá depois.
Fica bem, e boa sorte no NF! Estamos juntos nessa!
Beijos linda!
Parabéns pelo emagrecimento!! Uhuuu
Hey,não desanime. Uma hora ou outra todas nós extrapolamos de vez em quando, então Olhe para frente, pensamento positivo! Nada de cutting ! Que uns exercícios ao invés? Uma água bem gelada? Cutting não queimará as calorias... Pense nisso da próxima vez, sakura. Estou aqui...
Boa sorte no NF
Banzai! Banzai! Banzai!
Kisu
Te adoro
Força amiga, fico feliz q perdeu peso :D
bjs linda
beijos:* to torcendo por voce.
Fico feliz q esteja emagrecendo flor =]]
Bjão da Alê
Tenha calma flor vai ficar tudo bem,tudo vai dar ceerto,sei que está nervosa tire essa tensão de vc!relaxe
Beijos querida força
senti sua falta minha linda <3
Olha vc sabe que se cortar não adianta muita coisa né? pode ser a única e melhor opção na hora mas depois vem suas complicações e talz .. Pense pelo lado positivo (vc emagreceu) temos todas que parar de ser negativas pois isso não leva a nada u.u
beijos e melhoras sz'