Olá!
Como eu havia começado hoje um ABC,pra seguir com o desafio da calça jeans,tô dentro do desafio da semana,3 dias de Lf 500 cal,amanhã são 500 cal tb,se não me engano.
Ontem fiz polichinelos,antes de ontem agachamentos,e hoje faço mais polichinelos,tô tentando me acostumar aos exercícios,assim posso fazer o desafio direitinho.
Já acabei com minhas calorias diárias...e são só 14:45hs...agora vou fazer NF,já que na posso comer mais mesmo.rsrs
Ain ain,não tenho mto o que dizer,só que ontem de noite me cortei muito muito mesmo,e antes de ontem tb,é uma droga quando começo a me cortar,fico ainda mais depressiva e não consigo parar mais...que saco.
É isso amores força pra vocÊs.
Beijos
Thinspo: Jessica (é uma das vocalistas do Girls Generation)
Como eu havia começado hoje um ABC,pra seguir com o desafio da calça jeans,tô dentro do desafio da semana,3 dias de Lf 500 cal,amanhã são 500 cal tb,se não me engano.
Ontem fiz polichinelos,antes de ontem agachamentos,e hoje faço mais polichinelos,tô tentando me acostumar aos exercícios,assim posso fazer o desafio direitinho.
Já acabei com minhas calorias diárias...e são só 14:45hs...agora vou fazer NF,já que na posso comer mais mesmo.rsrs
Ain ain,não tenho mto o que dizer,só que ontem de noite me cortei muito muito mesmo,e antes de ontem tb,é uma droga quando começo a me cortar,fico ainda mais depressiva e não consigo parar mais...que saco.
É isso amores força pra vocÊs.
Beijos
Thinspo: Jessica (é uma das vocalistas do Girls Generation)
Comentários
tenta se controlar, sei como é dificil para com o cutting (tb tenho) mas ja faz uns 4 meses q nao me corto tenta fazer outra coisa quando sentir q vai perder o controle,tire tudo q for cortante do seu quarto.. foi assim q fiz...
ja estou te seguindo viu
:) e boa sorte no desafio, estamos juntas nessa
bjoo
beijos
Então guria, sei bem como é isso com os cortes...sou bem assim. Quando me corto não consigo parar, e dai fico péssima. Mas sabe que o lance é procurar um motivo, algo que te faça evitar os cortes. Comigo deu certo...ele disse assim: ''Se você continuar se cortando eu vou ficar 1 mês sem falar contigo''... me desesperei e comecei a dormir ao invés de me cortar. Está funcionando por hora.
Enfim, força linda.
bjs
força, beijos:*