Oi amores como estão?espero que bem e controladinhas!a minha dieta vai indo bem obrigada,estou a 17 horas e 41 minutos com 97 calorias,é eu comi 1 fatia de queijo,mas sem mta culpa alem do mais nao tem nem 1 grama de carboidratos.
Espero que até o fim da semana eu tenha perdido pelo menos uns 3 quilos,mas nao sei se vai rolar.a dieta tá relativamente facil ignorei tdas as besteiras nao escola e agora me sinto beem melhor e menos deprê.
Vou indo pra dar tempo de passar nos blogs de vcs,pq tenho que estudar pra prova e ainda arrumar a casa,td isso morrendo de sono é claro.
Bjos e força pra todas
Comentários
Eu tenho certeza que você consegue perder os 3kg sim, ainda mais não comendo carboidratos!!!
Tô torcendo por você, assim como você tá por mim! *----*
Ah, o biquíni tem a calcinha um pouco grandona mesmo, mas é um coração no bumbum! Fala sério, tem coisa mais linda e mais sexy? rsrs
Força e controle linda!
cheirinho
Mais uma dica:não passe muito tempo contando o tempo que vc não comeu...esquece isso de calcular o tempo e vai fazer alguma coisa pra matar o tempo,qd a fome atacar,lembraque não vale desperdiçar tudo que vc conseguiu por uma satisfação momentânea..Afinal de q vale vc matar a fome,engordar,se daqui a pouco,vc vai estar com fome de novo né?
Lembre-se:"um minuto na sua boca,pra sempre nos seus quadris"
vai firme, mantem o ritmo
bjs
Ah que thinspo linda! <3
Continue assim, logo sera uma thinspo!
Tenha uma ótima semana! Beijos.
Beijos.
você vai conseguir perder esses tres quilos concerteza, estou aqui torcendo por você (:
se cuida e muita força s2
beijinhos
Eu q leio sempre teu blog sinto uma alegria gratificante,quando te vejo assim feliz,sob controle!
Sei o quanto esperou por esse controle e o quanto merece emagrecer.Continue firme querida,estou torcendo por vc!Sucesso!
Beijo e força ^^